菊花茶是一种清热解毒、降血压、降血脂的药材。非常适合中老年人饮用。与电脑朋友长期饮用也有帮助，可以明目养脾胃。我们都知道，购买的菊花一般都是晒干的，最多可以保存一两年，但是要存放在干燥通风的环境中，这样菊花才不会吸水，影响营养价值。
高血压是指全身动脉血管、收缩压或舒张压升高的一类疾病，可伴有心脏、血管、肾脏和大脑的功能性病变。喝菊花茶水可以帮助降低血压。现代医学临床研究表明，菊花茶含有黄酮类、菊花苷、氨基酸、维生素和微量元素，具有抗炎、抗病毒、增加冠状动脉血流量、提高耐缺氧能力、清除血管自由基等作用。 .
菊花茶除了有降低血压的功效外，还有降低血脂的功效，适合中老年人饮用。中老年人是心血管疾病的高危人群，因此喝菊花茶有利于降血压、降血脂。喝菊花茶只能作为辅助治疗。因此，心血管病患者仍应以药物治疗为主，但不要用菊花茶来服药。
大多数糖尿病患者都有高血压，非常适合喝菊花茶。糖尿病患者饮用菊花茶，有助于保护心脏，提高机体免疫力，避免心、肾、脑并发症。但需要提醒的是，糖尿病人在喝菊花茶时不宜加糖。
如果储存得当，1-2年就可以了。
保存方法：需将凉茶置于阴凉干燥处并密封，以免受潮、霉变。每次喝的时候尽量不要用手去抓，因为茶叶被手上的汗水或油污沾染后很容易变质。您可以使用茶棒或拿着茶容器将其倒出。将花茶存放在阴凉干燥的地方，因为光线、湿度和温度很容易使花茶变质。如果把花茶放在冰箱里，可以延长保质期，一般2年左右。但是，平时存放的花茶不需要放冰箱冷藏，只需要存放在密封的玻璃罐中即可。
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