姚姥爷食疗养生膏方

芋头羹的做法

芋头软糯,可以做芋头鸡,新鲜芋头蒸熟后直接食用。原汁原味的味道很好。芋头汤的主要选择是芋头,加上一些喜欢的食物搭配在一起,芋头汤可甜可咸,甜品也会更多。这里有一些芋头汤的食谱,以确保每个人都可以轻松上手。

椰浆芋头汤

材料

三个小芋头、两勺燕麦片、椰子粉、一块奶酪、鲜奶油、碎杏仁、葡萄干、蜂蜜

实践

先将小芋头蒸熟,去皮,放入搅拌机,加入250ML温水,根据自己的喜好加入适量椰子粉,搅拌均匀。

然后将捣碎的芋头放入小锅中,放入两勺燕麦片,加入适量淡奶油,用小火将芋头汤慢慢煮沸,然后将芝士片放下,直至芝士片完全融化。关火,放入碗中待凉,然后将切碎的杏仁和葡萄干撒在上面,如果喜欢更甜的味道,还可以倒入一勺蜂蜜。

尖端

因为芝士片不能加热太久,最后放入,用勺子搅拌均匀。

葱油芋头

简介 软糯,细腻可口。

材料

主料:芋头300克,

辅料:红葱头50克,

调料:植物油30克,盐2克,白糖5克,味精1克

实践

1、芋头洗净,放入一锅水中煮熟,捞出,去皮,切块;

2、小葱去根、老皮、黄叶,洗净,切块;

3. 大火烧热锅,倒入植物油,50%热时加入一半葱花,炒香;

4、放入芋头翻炒几下,加入适量的水和精盐,盖上锅盖,小火煮至汤快干;

5. 加入剩下的葱花、白糖、味精和香油,搅拌均匀,装盘,趁热食用。

帕普芋头冰

材料

芋头 500 克

鲜奶200㏄

水150㏄

1张半明胶片

150 克 细砂糖

冰淇淋饼干杯

实践

1、芋头去皮洗净,切成片,用电锅蒸熟,取出压成糊状。

2. 吉利丁片用冷水泡软。

3. 取一个锅,加水煮沸,然后加入细砂糖煮至糖溶解。

4、然后加入方法一的芋泥、鲜奶、泡软的吉利丁片,搅拌均匀,待温度冷却后,放入冰箱冷冻凝固。

5. 用球勺舀出芋头冰块,放入市售的冰淇淋饼​​干杯中。



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