食物是人们经常喜欢和追求的，因为食物能给人带来愉快的心情。尤其是有些人的肠胃不是很健康，经常会出现胃痛、腹胀、胃酸等疾病。这个时候一定要注意保养肠胃，可以选择经常吃一些面食。果蔬面是一种很好的面食，对人体非常有益。经常食用果蔬面可以补充人体所需的部分营养。但是如何晒干果蔬面呢？
干燥和烘烤都意味着同样的事情，都消耗水果中的水分。
果蔬烘干机采用热风多层利用原理，适用于各种中草药、干果、蔬菜等片状、块状、条状、颗粒状物品的脱水干燥。采用热风炉产生的纯热风，热风温度50℃～160℃可控。同时采用加热干燥和通风干燥两种干燥脱水方式。加强热风通风的合理调节，多层烘干箱循环翻转，逐层烘干。干燥，充分利用热风，快速干燥脱水，高效运行。
干果可以在家里的烤箱里自己制作。烤好后水分流失，吃起来酥脆可口。
干果的好处
1.可以吃掉果皮的所有纤维
2. 不存在蛋白酶和未聚合单宁对消化道造成伤害的风险。 （活性蛋白酶和单宁会刺激肠道）
3.所有矿物质都浓缩
4. 保留大部分抗氧化剂
5. 携带方便，存放方便，是优质零食
6. 容易搭配其他各种食物
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