西葫芦是一种很少有人用作婴儿辅食的蔬菜。最常见的是全麦和白粥。但辅食应在宝宝8个月后慢慢添加。因为早期宝宝的肠胃比较脆弱，所以要注意辅食不要添加太多，以免影响宝宝的肠胃健康，让宝宝对辅食产生依赖。
宝宝吃西葫芦有多大
在 6 个月大时，考虑添加西葫芦作为辅食。
孩子可以适量吃西葫芦。西葫芦营养价值丰富，含有钾、钙、铁、磷、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养，尤其是钙含量很高，而且很容易消化吸收，而且味道清爽，适合宝宝吃的A菜。不过建议宝宝6个月大就可以开始吃辅食了，第一次加的时候应该是蔬菜泥的形式，方便宝宝吃和消化。
给宝宝吃西葫芦的好处
1、西葫芦中含有干扰素诱导剂，能刺激机体产生干扰素，提高免疫力，起到抗病毒、抗肿瘤的作用。
2、西葫芦富含水分，有滋润皮肤的作用。
3、西葫芦能量低，与动物性高热量食物同吃，符合营养科学的原则。
4、西葫芦含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢。对人体排毒和防治便秘有很好的效果。
5、西葫芦富含蛋白质、矿物质、维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠盐含量极低。具有润肺止咳、消肿散结等功效。
6、西葫芦的钙含量非常丰富，很容易被宝宝吸收，所以能促进宝宝骨骼的生长，对宝宝的生长发育有一定的作用。
婴儿辅食西葫芦泥的做法
<强> 1。原味西葫芦原浆
材料：西葫芦1个，水适量
做法： 1. 将西葫芦洗净，去皮备用。
2. 将西葫芦籽取出，切成小块，蒸十分钟左右。
3、待凉后倒入搅拌杯中，用搅拌棒打成泥。 4、捣成泥后即可食用。剩下的放入辅食盒，冷冻成冰块，加热食用。
适合6个月以上的宝宝。
<强> 2。西葫芦番茄酱
材料：西葫芦一个，番茄一个
实践：
1. 将西葫芦和西红柿洗净。用勺子舀出西葫芦的种子部分。
2. 将西葫芦切成小块，将西葫芦放入辅食机蒸10分钟。
3. 将番茄放入沸水中焯一会。将番茄去皮并切掉靠近茎的坚硬部分。切成小块。
4. 用冷油加热平底锅。锅热后关火，倒入油，加入西红柿，翻炒片刻。加入少量水。煮熟的西红柿。剩下少量汤。
5. 将蒸好的西葫芦倒入搅拌杯中。西葫芦有更多的水。无需加水。直接打成泥，然后将番茄和肉汤一起倒入搅拌机罐中。
6.番茄酱。也可以用西葫芦搅打。反正他们都是一起吃饭的。西葫芦番茄泥做好了，加到米糊里给宝宝吃。
适合7个月以上的宝宝。
三、西葫芦南瓜泥
材料：南瓜适量、西葫芦适量
实践：
1. 南瓜洗净，去皮去籽，切块，蒸熟。
2. 用搅拌机搅拌。南瓜蒸熟后，碗里会有水，和水一起捣碎。
3. 留下当前时间所需的量，剩下的装在盒子里。最好使用单一品种的冷冻辅食。
4. 将西葫芦洗净，切成方块，蒸熟。将西葫芦混合成泥，保留当前的，并将其余的冷冻在盒子中。
小贴士：7个月以上婴儿的辅食。
四、西葫芦红薯泥
材料：西葫芦一个，红薯一个
实践：
1. 将西葫芦和红薯洗净。
2.用小勺子把西葫芦的果肉去掉，切片；把红薯切成块。
3. 放在盘子里，用锅蒸。将其放入 Vitamix 食品加工机中，制成果泥。加少许开水，不然会太干太少打不开。
4、倒入辅食盒，待凉后放入冰箱速冻。 5.吃的时候倒出两片加水蒸熟，拌入2-3汤匙米粉。
适合7个月以上的宝宝。
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