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怎样炒茼蒿好吃?

炒菜是日常生活中经常吃的,可以用来炒菜的菜有很多,不仅是肉,还有一些蔬菜。菊花也是很多朋友非常不错的选择。通常,它不仅可以用于冷色拉,还可以与一些配料一起炒。菊花本身营养丰富,所以比较适合男女老少食用。那么,怎样炒菊花才好吃呢?

<强> 1。素炒菊花

配料:菊花、大蒜、胡萝卜、糖、酱油、盐、鸡精、香醋、花生油

做法:菊花洗净后,切成小块,装盘备用。胡萝卜去皮切丝,大蒜切片备用。炒锅放少许花生油,油热后放入蒜片炒香。加入胡萝卜,翻炒片刻。将切碎的菊花放入锅中,一起翻炒。待菊花炒熟变色后,加入少量酱油、糖、盐、鸡精调味,上桌前倒入少量香醋调味。翻炒上桌。

二、凉菊花

配料:菊花、西红柿、糖、醋、盐、白芝麻、红辣椒、花椒、八角、蚝油、豆瓣酱、香油、鸡精

做法:将水烧开,将菊花排好放入。菊花不要切开。菊花叶很容易煮,所以需要用铁锹把菜头挑起,只用开水焯一下菜梗。菜要多煮,因为是凉菜,要煮。准备一盆冷水,将水焯过的蔬菜取出,放入准备好的冷水盆中。冷水过完后取出,用厨房剪刀剪在菜盘上。把西红柿切成块放在盘子里,你可以自己吃。热锅烧油,加入花椒、八角、红辣椒,小火翻炒。翻炒几下至香,再放一勺邯郸豆瓣酱,一勺海天豆瓣酱。醋、蚝油、鸡精、盐、酱油。翻炒至金黄色,很快就出锅了。快出锅的时候,放香油。出锅后,浇在菊花菜上,即可食用。

三、菊花炒蛋

材料:菊花、鸡蛋、红辣椒、盐、食用油

做法:菊花叶用水焯一下,捞出晾凉,挤干水分,用刀切开。把红辣椒切成细圈。鸡蛋打散,放入锅中煎。锅里放少许油,放入红辣椒圈,炒香。加入菊花叶翻炒。加入炒鸡蛋,搅拌均匀,加盐调味。

四、菊花肉

配料:菊花、猪肉、红辣椒、盐、酱油、葱、姜蒜、食用油

做法:菊花采摘洗净,肉切丝,葱、姜、蒜、胡椒切片。平底锅烧热油,加入葱、姜、蒜和辣椒爆香,将肉炒香。炸好的肉变色,放酱油、盐拌匀。加入菊花翻炒至菊花变软,关火。



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