姚姥爷食疗养生膏方

冬笋炖猪蹄

竹笋是我国南方非常流行的一种绿色蔬菜,因为这种绿色蔬菜的营养价值比较高,而且竹笋的最佳采摘季节是春冬季,尤其是冬天种植的冬笋非常好吃。不仅可以用来做凉菜,还可以用来炖菜,那么冬笋炖猪蹄的做法是什么呢?

材料准备:猪蹄2条、料酒1汤匙、花椒1小把、桂皮4段、八角5条、香叶3片、干辣椒3条、蒜瓣4条、姜6条、香葱5条、冰糖6粒, 3 汤匙 生抽, 1 汤匙 黑酱油

如何:

1、猪蹄洗净,切块,放血水里浸泡1小时;

2、猪蹄放入冷水中,倒入料酒和姜片,用清水焯一下;

3.取出猪蹄,去掉猪毛,用清水冲洗干净,沥干水分

4、锅中倒入食用油,烧热后将猪蹄放入锅中煎,注意翻面,使两面受热均匀,煎至表皮呈金黄色。 (油炸是为了减少炖煮时间)

5.热锅倒油,倒入花椒,用小火炒花椒出香味,捞出花椒;

6. 将八角、桂皮、干辣椒和月桂叶倒入锅中翻炒出香味;

7. 加入猪蹄,倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加水盖过猪蹄,加入蒜、姜、葱,大火煮开,慢火炖1小时;

8、加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出。

除泡椒和青酸菜外,如干辣椒、贡椒、黄灯笼椒、酸萝卜等,也可作为脆皮的配料。成品有不同的口味和喜好。

此外,五花肉用清水炖,只加盐和胡椒,炖至烂。肚皮很好吃,汤也很好吃。

在花椒五花肉汤里,还可以加点银杏,和五花肉一起煮,就像吃土豆泥一样,很香。

红烧五花肉,买现成的红烧食材,烧开一锅卤水,把洗好的五花肉放进去,用文火炖煮,浸泡足够长的时间腌制,捞起,切丝,腌制四溢,吃喝。

猪的五脏六腑里似乎没有什么是不能腌制的,腌制后也很好吃。大概是因为红烧食材的味道很浓,完全掩盖了腥味,而且猪的五脏六腑都被一层一层的包裹起来,味道浓郁,就像吃瘦瘦肉一样。因为味道。



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