排骨是猪的肋骨部分。这部分的肉不肥不瘦,而且还有骨髓的香气,所以排骨也是很受欢迎的部分。吃排骨时,除了常见的糖醋排骨和玉米排骨汤外,腌制排骨也是一种非常美味的吃法。每个地区的人们在腌制排骨的过程中选择不同的调味料。让我们学习如何腌制排骨。
制作方法
方法一
材料:
排骨少许,葱少许,葱少许,姜少许,红辣椒少许,青椒少许,葱少许,鸡蛋少许。
实践:
1:将排骨切成一寸长的块,腌制入味,
2:在油的烹调过程中,将主料准备一个鸡蛋面糊,用小勺子搅拌均匀
3:将主料排骨均匀裹上蛋液,加入50%的油温,炸至酥脆,倒出油,炸至熟。
4:加入切碎的新鲜红辣椒、大葱、青椒和适量盐和胡椒粉,稍微翻炒至香,然后翻过来用盐和胡椒粉均匀地包裹住主料,即可出菜。
方法二
材料:
1. 排骨(切成4cm长的块)
2.盐
3.胡椒
4.味精
5.辣椒酱(可以加点辣椒油,不喜欢吃辣的可以不放)
6. 1个鸡蛋
7. 面包屑
8. 葱花
9.成品盐和胡椒
实践:
1、排骨用盐、胡椒粉、味精和辣椒油搅拌均匀,腌制15分钟以上。 (如果你赶时间,可以多加些盐来缩短腌制时间)。
2. 将鸡蛋打入碗中,倒入腌好的排骨,搅拌均匀。
3. 将面包糠倒入干净的盘子中,将排骨一根根卷入面包糠中,使整个排骨都被面包糠覆盖,直到不粘为止。将浸泡过的排骨放在另一个干净、干燥的盘子上,放在一边。
4. 锅内再放少许油(用于煎排骨),油温70%时,将排骨放入油锅中,将排骨炸至金黄色炸),捞出。
5.排骨全部炸好后,取一个干净的锅,锅里放少许油,烧热,加入葱花爆香,倒入炸好的排骨翻炒一分钟,撒上美味的盐和胡椒,准备服务。
营养价值
猪肉是目前人们餐桌上最重要的动物性食品之一。猪里脊含有丰富的人体生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、维生素等,肉质细嫩易消化。

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