现在很多家长都非常关心宝宝饮食上的一些注意事项。比如给宝宝配制奶粉的时候，宝宝可能会因为当天吃得太饱或者其他因素喝了少量，剩下的奶粉就倒出来了。可惜这个时候尽量不要留到第二天给孩子喝，让家人直接喝，因为奶粉冲泡后储存，会导致细菌进入或者流失营养素。
1如果是成人饮料，则视情况而定
1、先喝少量，如果没有问题再增加喝。事实上，成年人喝婴儿奶粉是不能接受的，主要是乳糖不耐症。所以刚开始喝酒的时候，一定要喝少量，看能不能适应。如果喝后不觉得不舒服，可以逐渐增加喝水量。
2、乳糖不耐症不建议喝婴儿配方奶。婴儿的生长发育所需要的营养素确实有很多，但是它们的配比不一定适合我们成年人的消化系统，比如乳糖和蛋白质。 .
配方奶是模拟母乳的成分制成的，母乳中乳糖和蛋白质的比例约为4:1。因此，婴幼儿奶粉中的大部分成分也是乳糖，可以为宝宝提供热量，促进宝宝的肠道。有益菌的繁殖有利于维生素B的合成。另外，乳糖可以转化为乳酸，可以促进钙、铁、磷、镁等矿物质的吸收，不会让宝宝发胖。
婴儿的消化系统非常擅长消化乳糖，因为它们体内的乳糖酶活性非常高。然而，大多数成年人的乳糖酶活性无法与婴儿相比，尤其是那些多年未接触牛奶的婴儿。喝了乳糖含量高的配方奶后，可能会出现肠鸣音、腹胀，甚至腹泻、腹痛等。乳糖不耐症的表现。
另外，从补充蛋白质的角度来看，成人婴儿配方奶的营养价值并不是很高，不如普通的奶粉、牛奶、酸奶。
2、用吃剩的奶粉做饭 把宝宝吃的吃剩的奶粉扔掉真的很浪费。如果大人不喝，最好的办法是用它来做其他食物。比如做蛋糕，放在汤和粥里，这样乳糖就会被稀释，吃完就不容易发生乳糖不耐症的反应。
微信扫码添加客服