很多家长都非常担心宝宝的辅食。他们不知道为他们做什么样的食物。最常见的是猪肉泥，宝宝吃的时候很容易吸收。消化不会对它们的胃肠道造成任何伤害和影响，但是在烹调过程中必须先加入生姜，这样才能去除鱼腥味。
洗净、切片或肉丝、姜丝
把猪肉和姜丝混合，在锅里蒸，也可以煮，我习惯用蒸
放姜是为了去除腥味。蒸好后，把姜挑出来，不要用。
肉蒸熟后，捞出姜丝，用搅拌机将肉捣碎。搅拌的时候可以加一点开水，方便搅拌。肉泥的粗细根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。
把碎肉分成几份（一份是一顿饭的肉量），装在保鲜盒里，放在冰箱里。我通常一次做 4-5 份，足够 3 天左右
吃的时候，取一份，彻底加热。肉泥可以加入煮好的粥、面条或米糊中。
1、先把猪里脊洗干净，用厨房纸擦干，然后去掉外面的筋膜等东西，只剩下干净嫩的红肉。
2. 将猪肉横切，尽量薄，然后用料理棒丢入料理杯中（其实是比较深的杯子，不容易溅出来），搅拌至顺滑即可。
3.准备好的肉泥可以分成几份，速冻。大约半个小里脊分成5块。其实到这里，肉泥就做好了，可以入锅蒸了。
4、为了防止宝宝大便困难，我们决定加菜菜。宝宝之前在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了，所以我们准备在里面掺一点西兰花。在上一步分配的肉泥中（如果已经冷冻，需要先解冻），加入几片已经焯过水的西兰花，加入适量的水，继续用烹饪棒搅拌。感觉西兰花都快碎了，整个Stop就变得光滑了。
5. 将捣碎的西兰花和猪肉一起蒸5分钟。蒸好后加入几勺米粉和少许水，搅拌后变得很滑。这里使用的米粉来自亨氏，因为它微甜，可以结合荤素的味道，很容易让孩子们接受。
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