烤鱼是一种特殊的吃鱼方式。在健康饮食的今天,烤鱼的味道还是符合大众口味的。关键是营养价值也很好。当然,烤鱼的制作方法看起来很复杂,但是一旦熟悉了,就不难了。那么问题来了,日常生活中深受年轻人喜爱的炭烤锡纸烤鱼的做法是什么?
1、将鱼的内部清洗干净,上下各切几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋上1汤匙料酒,腌30分钟左右。鱼腌好后,在鱼的两面轻拍。干淀粉层;
2、在烤盘上铺一层锡纸,锡纸上抹一层油;
3、将鱼放在衬有锡纸的烤盘上,在鱼的表面涂上一层薄薄的油;
4、用小刀在鱼的两面划几个直口,腌制入味。鱼身用盐、料酒、淀粉、酱油、姜片、葱段腌制一刻钟。鱼头用盐、料酒和姜片腌制片刻后入锅煎炸;
5、烤箱200度预热5分钟;将腌制好的鱼的姜片和大葱放入小碗中备用,烤盘盖上锡纸,将腌制好的鱼放入烤盘,表面涂上油,将烤箱放在烤盘的上层200度烤20分钟(上下
烤15分钟,然后转大火烤5分钟,这样鱼的表面就烤到微焦了。因鱼的大小而异);
6. 将2勺姜末、蚝油、番茄酱、糖和1勺料酒混合成一碗酱汁;多拿一些锡纸,对折后整条鱼还能包起来;
7.将烤好的鱼放在新折叠的锡纸上,原层锡纸,倒入调味酱;
8. 小心地将锡纸包紧,尤其是四个面。一定要把它卷起来并密封,这样就不会留下任何汁液。然后把鱼放回烤箱,160度烤20分钟左右,然后关掉烤箱电源,让锡纸把鱼包起来。放入烤箱自然冷却至锡纸不烫手后取出,这样鱼肉更入味;
9.将鱼连同锡纸一起上桌,吃的时候撕掉锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

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