三道西洋参的保健食谱推荐

西洋参是大家都比较喜欢的一种保健食材，因为它具有很好的保健功用，也具有很好的药理作用。在中医界，很多中医都会选择用西洋参来给患者治疗病症，能够取得比较令人满意的...

牛蒡多少钱一斤

说到牛蒡这种蔬菜兼药材，或许有的人听说过，但有的人却完全没有听说过，但是有一点大家应该了解的是，它的营养含量很高，这也是为什么这几年越来越流行的原因。那么对于这...

橄榄油如何烹饪 教你橄榄油用法

橄榄油是大家很熟悉的，在平时的生活中大家对橄榄油是比较熟悉的，大家在饮食中加入橄榄油，可以味道更好，而且我们吃橄榄油还会对健康有好处，所以大家应该对橄榄油比较了...

紫薯吃了会胖吗 吃紫薯到底好不好

紫薯是一种营养物质比较高的食物类型，而且含有的抗氧化的物质比较多，比如说矿物质，维生素以及花青素，对于人体的健康来说有一定的好处。紫薯吃了会变胖吗，对于想减肥瘦...

防癌食品之一|细数大蒜的营养价值|大蒜食疗

姚姥爷温馨提醒：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌梅柠檬膏、紫苏桔红膏、蓝莓青柑膏合理搭配膳食可以起到良好的调理身体的作用。

槟榔的药理作用和保健功效

吃过槟榔吗?有生的槟榔和熟槟榔之分，它有着一种特殊的气味和味道，吃过的都会上瘾，而且有着药用的功效和作用，有人爱吃槟榔但是不知道它有怎样的保健效果，下面就来具体...

酸奶的营养价值

目录酸奶的营养价值酸奶的功效与作用酸奶的吃法酸奶不能和什么一起吃酸奶的饮用禁忌酸奶的禁忌人群喝酸奶的注意事项酸奶什么时候喝最好酸奶的热量我们祖国的经济现在发展的...

哪些人不能吃牛蒡 需要注意哪些

牛蒡是一种药材，可以治疗疾病，比如说具有降压降脂的作用，而且利用率是比较高的，但是吃牛蒡的时候也是需要注意一些问题的，下面的这些关于牛蒡的不适宜人群以及需要注意...

一般情况下黑茶如何保存

我们对于黑茶还是很陌生的，黑茶是茶叶的一种，因为黑茶不属于我们常见的一茶，但是黑茶发挥作用的话还是很明显的，我们经常喝黑茶的话能够起到很好的养生的作用，因为黑茶...

冬瓜可不可以去除眼袋

冬瓜是蔬菜里面的一种，我们吃的最多的应该就是冬瓜烧排骨，可以达到利尿排除湿气作用，冬瓜里面还含有其它很多种营养物质，可以达到很好的食用效果，能够达到美容养颜作用...

泥鳅的几大保健功效 提高体质补虚强身

泥鳅是众多肉食的一种，它的营养物质丰富，所以是可以经常吃的一种美食。除了好吃以外，还有怎样的好处吗?听说可以起到保护血管的作用，还可以补虚强身?下面的这些内容就...

食用绿豆的保健功用与有关禁忌介绍

绿豆是一种再常见不过的豆类食材，很多人喜欢把绿豆做成绿豆汤来服用，特别是在天气炎热时，可用于清热解暑。绿豆带来的保健效果是很多很多的，但也存在一定的禁忌，这一点...

鸽子汤的几大中医养生效果

鸽子大家都知道是什么，鸽子一般都是做成鸽子汤来吃，鸽子汤里面有丰富的营养，是属于高级滋补的菜品，鸽子汤的食疗效果和药补效果都是非常好的，那么鸽子汤都有哪些中医养...

海带能和鸡蛋一起吃吗

海带在我们的生活中，也是被大家喜欢着，很多人都爱吃。而且海带的吃法是有很多的，那么海带和鸡蛋能一起吃吗?下面一起来看看。海带能和鸡蛋一起吃吗海带是可以和鸡蛋一起...

荔枝核煮水的作用以及禁忌常识

荔枝是可以经常吃的一种水果，也是很多人都爱吃的水果，你知道吗不仅荔枝肉好吃，而且它的核也是有利用价值的。荔枝核可以用来煮水喝，可以有很好的保健和治疗疾病的作用和...

核桃仁的挑选方法有哪些

其实小孩子多吃些核桃仁对大脑发育是有很大的帮助的，所以家里如果有孩子的话可以多准备些核桃仁。那既然说到了准备，大家就必须知道挑选核桃仁的方法有哪些，这样的话才能...

鸡腿的热量是多少

很多人应该都是蛮喜欢吃鸡腿的，尤其是小孩子。每次烧鸡的时候，如果家里有小孩，鸡腿肯定是优先给小孩子吃的。因为鸡腿上的肉虽然不如鸡翅那样活，但是也不会像鸡胸肉那样...

红小豆怎么吃能达到减肥作用

红小豆里面含有非常丰富的矿物质，蛋白质，维他命e以及维他命b2，可以消肿利尿补血，还可以让心脏的功能变得更好，适当的吃一些红小豆，还可以让水肿的问题得到治疗，红...

香蕉和芭蕉的区别 帮你有效区分

大家对香蕉是比较熟悉的，这是我们在平时会经常吃的一种水果了，我们吃香蕉能对健康有帮助，而且香蕉吃起来的味道以及口感都是非常不错的，所以在平时我们会经常吃去吃香蕉...

食疗养生，冬季五大养生菜 养生进补不可少

姚姥爷温馨提醒：姚姥爷系列雪梨膏、山楂茯苓膏、小山楂茯苓膏、山楂茯苓膏、乌梅柠檬膏、紫苏桔红膏、蓝莓青柑膏合理搭配膳食可以起到良好的调理身体的作用。