不知道你这辈子有没有吃过麻类食物。 Mashi是一种用面粉制成的小麻饺子。是我国南方比较常见的食物。这种食物做成饺子后，需要油炸。做其他炖菜的时候，可以在菜里加入芝麻，也可以把捣碎作为单独的菜，淋上一层美味的蔬菜汁。
1.准备面粉和水。我们两个人的面粉是225克，水在100-110克之间。
2. 面粉中慢慢加水，将面粉揉成面团
3. 盖上保鲜膜醒20分钟。面条休息的时候，你可以准备其他配料。西红柿、土豆、红萝卜洗净切块，香喷喷
4.此时面也醒了，醒面要反复揉，使面团变得光滑
5. 麻食开始制作。将面团分成三小块，一只手拿着小面团
6.另一只手从面团中擀出一小块面团，用拇指按压，将小面团向前推
7. 往前推的小面自然卷成一圈，麻食就做好了。按照这种方法，剩下的面团全部做成麻食品。
8.对于所有的麻类食品成品，在制作麻类食品的过程中，在垫子上撒一些面粉，在准备好的麻类食品上也撒一些面粉。
9. 来一张近距离的照片给大家看看，每一道麻食都是卷起来的
10.所有材料准备好
11.锅里加水，水烧开后，加入芝麻，煮15分钟
12.麻类食物上会有白色的泡沫漂浮，可以用勺子把泡沫取出
13.然后芝麻继续煮
14.在烹制麻类食物的过程中，另起一锅，锅内放油，油开后加入西红柿翻炒
15.然后加入1000克水
16.煮西红柿
17. 让我们来看看。煮出来的汤的颜色非常漂亮。你可以在家里做。你不需要加番茄酱。把西红柿煮成汤就行了。
18.然后加入切好的胡萝卜和土豆
19.继续大火煮
20.此时麻类食物也煮熟了，用漏勺捞出麻类食物
21.将鱼麻食品加入另一个正在烹饪的锅中
22. 搅拌，加入油继续煮5到10分钟关火
23. 撒上盐、葱、香菜，一份红烧芝麻饭就完成了
24.准备一个大碗，把炖好的芝麻全部放入碗中，上桌，每个人用一个小碗
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