阿胶炖的味道可以补气血,滋补身体。炖汤时,可搭配一些营养价值较高的食物,如桂圆、红枣、阿胶、鲜鸡等,去皮洗净,切粒后再处理红枣,捞出龙眼的核心。此汤更适合女性月经过多,对气血恢复不足有很好的调理作用。
阿胶炖鸡做法详细介绍
口味:甜工艺:炖
阿胶炖鸡的用料:
主料:鸡肉150克
辅料:阿胶40克、龙眼肉15克、大枣30克(干)
教你做阿胶炖鸡
1. 新鲜鸡肉去皮,洗净切丁;
2.龙眼肉和红枣洗净(去核);
3. 将材料放入炖锅中,加入开水炖1小时。
提示 - 健康提示:
1.血虚头晕,心悸,妇女月数过多,孕期出血,虚劳咳嗽,阴虚干咳,血虚或肺阴虚所致;
2.此汤养血止血,润肺养阴。汤里的阿胶是用驴皮做的。它富含蛋白质,具有良好的养血止血作用。不仅可以养血止血,还可以入肺养阴。润肺、止血、安胎,是治疗产前产后疾病的必备良药。鸡肉健脾补虚,益气养血,帮助阿胶补血止血。龙眼肉是补心健脾的佳品,能补气血。安神,润燥,帮助阿胶润肺止咳。
Tips-食物同理:
阿胶:阿胶怕大黄。

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