姚姥爷食疗养生膏方

白鸽粥的做法

鸽子是一种营养价值非常丰富的食物。对于一些术后恢复期的患者来说,它是一种非常有营养的食物。一般来说,大家都会做鸽子汤,但也可以做一些白鸽粥,食疗效果是一样的。那么,白鸽粥的做法是什么呢?其实,要想做出好吃的白鸽粥,首先要购买优质的鸽肉。

鸽子粥,粥类食品。

将洗净的枸杞和大米放入砂锅中,加入鸽肉和少量水,煮成粥,加入香精等调味料入粥,味道鲜美,有滋阴润肺的功效。

材料

1只白鸽; 2条小鱿鱼干;一打小干贝(扇贝); 200克珍珠米。

原料

盐、花生油、香油、姜、酱油、料酒、葱花。

实践

1、把白鸽的毛去掉,洗干净,切成块;烧掉血迹,再次用水冲洗;用盐和花生油将鸽子腌20分钟。

2.干洗鱿鱼和扇贝;在温水中浸泡20分钟。

3. 大米洗净。

4. 将干鱿鱼切丝。

5. 大火开始时,将煮粥的水放入砂锅中煮沸。刚泡过鱿鱼的水不要倒出来,倒进锅里一起煮。

6.取油锅,放生姜,然后将鸽子、鱿鱼丝、干贝放入油锅中煎两分钟,放少许料酒,然后将米饭放入一起炒至锅内水干.

7.将所有炒好的材料放入烧开水的锅中,盖上锅盖,然后关火煮40分钟。

8、最后加入少许盐、酱油、几滴香油。关火。

9. 吃的时候喜欢加葱花,加葱花就行了。




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