姚姥爷食疗养生膏方

炸西瓜皮的做法

夏天有很多西瓜。每次吃西瓜,我们都会把西瓜皮扔掉。其实很多西瓜皮都是直接切的,一次切得很厚,中间还有一些果肉。如果不吃就是浪费。其实西瓜皮可以用来炒。炒西瓜皮的味道很好,营养价值很高,味道会不一样。

味道鲜美,香甜可口,色泽艳丽。

原材料

西瓜1个,蛋清2个,水淀粉100克,面粉100克,白糖100克,花生油500克(实际用量100克)。

生产工艺

1、将西瓜掰开,去皮取出果肉,挖出瓜子,切成西瓜状,滚入面粉中。

2. 将蛋清、水淀粉、西瓜蘸面粉拌匀。

3. 锅开大火,下油,五成熟时,将冬瓜块一块一块放入,煎至外皮稍硬,炸至发黄时捞出把油放在盘子里,撒上糖即成。

冷西瓜皮

材料

西瓜皮、糖、盐、鸡粉、香油、胡椒粉、辣椒油、香菜

实践

1. 将西瓜皮的白色部分剪掉,切成小块。放入碗中,撒少许盐腌制十分钟。

2. 将腌制好的西瓜皮用冷水冲洗干净,然后就可以调味了。加入适量白糖、咸鸡粉、麻油、胡椒粉、辣椒油(暂时买不到,我换成老干妈)、香菜碎,拌匀。 (喜欢也可以加点醋)味道真的很好~~

新鲜西瓜皮

材料

西瓜皮、火腿、胡椒粉、盐、鸡精

实践

1、西瓜切丁后,只取果肉白色部分

2.然后切成丝

3.火腿和辣椒也切成丝

4.锅热油,倒入西瓜皮翻炒

5. 炸至软后,加入少许盐和鸡精调味

6.倒入火腿丝和辣椒丝,翻炒片刻,大功告成




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