姚姥爷食疗养生膏方

炸白菜丸子

白菜丸是一种用白菜制成的食品,也是一种口感较好的肉丸。白菜丸的制作方法有很多种,很多人都喜欢吃炸白菜丸。而且炸白菜球也有很多注意点,不然炸出来的白菜球不会特别好吃。那么,如何让炒白菜球更好吃呢?这将在下面介绍!

<强> 1。炒白菜球的做法

主料:猪肉(肥瘦)150克,白菜200克,

辅料:鸡蛋50克,

调料:胡椒粉2克、盐3克、黄酒5克、味精1克、大葱5克

实践

1. 将猪肉剁碎,加入花椒水、精盐、米酒、味精、鸡蛋、大葱、姜末拌成馅;

2、白菜洗净,先用沸水焯一下,再放入冷水中冷却,捞出备用;

3.锅中加水,煮沸后转小火,先将拌好的肉馅挤成三克丸子,放入锅中,煮熟浮起捞出,撇去汤沫,加入卷心菜和剩下的调味料,然后把球放进去煮一会儿。

二、白菜丸的烹饪步骤

1:小葱去皮,与白菜、胡萝卜、姜、鸡蛋分别洗净。

2:用刀将卷心菜、胡萝卜、大葱、姜切碎。

3:将鸡蛋打入碗中。

4:放入面粉、淀粉、盐、十三香、味精搅拌均匀成粘稠状。如果变薄,再加些面粉。

5:用勺子舀起一勺,放入热油锅中。中火煎。

6:将丸子炸至淡黄色,捞出控油。调高油温,然后将球倒入锅中再次煎炸。当金黄色时,捞出控油。

7:装盘享用。

三、白菜丸的营养价值

大白菜含有丰富的维生素C和维生素E。经常食用大白菜可以增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护肤美容作用。

大白菜中的纤维素不仅能起到润肠排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白的吸收。




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