姚姥爷食疗养生膏方

爆炒脆皮肠的做法

脆肠是一种非常美味的小吃,尤其是对儿童来说,脆肠很受欢迎,但制作脆肠最好的方法是翻炒。将香脆的香肠切成段,加入各种调味料,放入油锅中,即可炒出美味佳肴。由于脆肠的外皮特殊,加到油锅里很容易糊。因此,你应该在锅里多加些酱油,让香脆的香肠尝起来很好吃。这里有一个详细的实践介绍。

如何

1. 将香脆的香肠切成花瓣

2. 先把锅烧热,油烧热,然后加入辣椒、胡椒粉炒香

3. 最后加入香脆的香肠,炒至开花。

工具/成分

脆肠、洋葱、花椒、花椒、辣椒、油、酱油、豆豉、鸡精

步骤/方法

用横切刀切下脆肠的一端;把洋葱切成小块;把甜椒切成小块。

锅内放适量油,油热70%时,放入干花椒和干辣椒,炒香。

加入香脆的香肠翻炒至花刀末端变成盛开的花朵。

加入豆豉,翻炒均匀。

加入洋葱和辣椒翻炒均匀,然后加入酱油和鸡精。

成分

竹菜 150g

香脆肠 220g

适量的油

适量的盐

鸡精

方法/步骤

准备新鲜的竹筒菜,洗净,切丝。

然后将香脆的香肠切成片

锅内放适量油,烧开,将香脆的香肠翻炒

将脆肠翻炒1-2分钟,然后加入竹筒菜一起翻炒

炒5分钟左右后,加适量盐,加适量水继续翻炒。

再煎2分钟后,加入适量鸡精,调味,出锅。

注意事项

脆肠先炸会更香,卷起来会更好看

1. 将莲藕切成小方块,然后用小刀将脆肠切成十字形备用。

2、大蒜和生姜切成片,干辣椒洗净切段。

3. 油烧开后倒入准备好的材料翻炒2分钟,然后加入莲藕和脆肠翻炒至脆肠开花,再加入鸡精和盐翻炒2分钟。

4. 可以做饭了!




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