姚姥爷食疗养生膏方

大头鱼身的做法大全

我们生活中经常吃的鱼有很多种,但不管是哪一种,我们都会发现鱼肉的味道很相似。大头鱼可以说是一种比较常见的鱼了,但是因为它的鱼头比较大,所以喜欢吃的人并不多,而且在做大头鱼的时候,做鱼头是很有诱惑力的香脆,那么大头鱼身的做法是什么?

烹饪步骤

从市场上买的鱼的1/5,把鱼横切成四块,鱼尾一块,鱼肚两块,鱼头(如果你有力气,可以把鱼头分成两块),然后取出鱼血和鱼。鱼鳃等,用淡盐水浸泡15分钟,这一步可以很好的去除鱼的血腥味和大部分鱼腥味

运行 2/5 后,将水排干并放在一边。

3/5热炒锅,炒锅冒烟后放50ml左右的油,煎鱼用多少个位置,炒锅周围要倒多少油,然后在锅盖上均匀撒上一大勺盐油,(这一步很重要,直接关系到炸鱼时的不粘锅)加盐后油不会飞溅。鱼开始煮,这个时候火一定要大。刚放进去的时候火要大点,然后可以根据情况调整火候,慢慢炒,别着急

4/5 煎至鱼的一侧呈金黄色。小心地将鱼翻过来,煎另一面。当两面都呈金黄色时,此时的火一定要高。将准备好的姜片放入锅中,爆开。将八角平放,干陈皮(提前在水中浸泡十分钟),白糖,鸡精,一汤匙生抽。加入约1cm盖住鱼,然后开始炖鱼过程约20分钟。

5/5 将鱼炖至鱼汤感觉有点粘稠,鱼就可以了。这个时候再试一下味道,看看味道够不够好,自己调整一下。最后撒上青葱,香菜段就可以上桌了。

提示

鱼只翻转一次,以防止鱼散开。最后烹调后,小心放在盘子上。鱼都给我打包好了。




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