姚姥爷食疗养生膏方

盐茶鸡蛋的做法

在我们的生活中,很多人都喜欢吃茶叶蛋,因为茶叶蛋营养价值高,口感更好,而且不会觉得无聊,尤其是外出就餐。一些茶叶蛋不仅能让我们精力充沛,还能保证身体所需的各种营养,那么茶叶蛋的做法是什么呢?

茶叶蛋练习1

材料:鸡蛋6个、红茶包3个、八角2个(八角)、桂皮1小块、丁香2个、水2杯、糖2茶匙、酱油5汤匙、王守义十三香粉1汤匙、盐适量

这种茶叶蛋最适合用电炖锅制作。你不需要看火或担心干燥。既安全又方便。

实践:

1、鸡蛋用冷水煮沸,水开后煮5分钟;

2. 将所有调味料放入慢炖锅;

3. 鸡蛋煮好后取出,轻轻敲开蛋壳,放入慢炖锅,以最低火炖一晚;

4. 咬一口,茶香与酱香和谐交织,真香!

温馨的提示:

一个星期最好不要吃超过4个鸡蛋,否则胆固醇会太高。

茶叶蛋方法二

材料:鸡蛋500克(约8个)、八角2个、肉桂条1汤匙、甘草100克、红茶叶1/2杯

调料:1/2杯酱油

做法: 1. 先将4杯水加入红茶叶中煮沸,转小火煮10分钟,然后取出茶叶,加入八角、桂皮、甘草,用纱布包好去茶汤;

2. 加入酱油调味,然后加入鸡蛋一起煮。 10分钟后,取出鸡蛋,用筷子敲击蛋壳使其裂开,然后放回汤中煮10分钟;

3、关火后,让鸡蛋留在茶汁中浸泡,待汤凉后取出。

茶叶蛋方法3

1.准备几个鸡蛋。茶、盐、五香粉,如果可能的话,可以用肉桂、胡椒粉和茴香代替五香粉。

2、先把鸡蛋放入锅中,倒入水,只盖鸡蛋比较合适。盖上锅盖放在炉子上煮至水冒泡,关火3-5分钟左右,然后再开火。这时,把水烧开,继续烧2-3分钟,然后关火。

3.取出鸡蛋。此时蛋清已经凝固,蛋黄还是液体。用筷子或勺子轻轻敲打蛋壳,直到蛋壳粗略破碎。注意:蛋壳不需要和鸡蛋分开!

4. 将调味料和打碎的鸡蛋放回锅中,再次将水烧开,继续煮1-2分钟。煮好的茶叶蛋可以泡在汁里。如果能忍得住,最好隔天再吃,汁水会更香。

茶叶蛋方法四

食材:八角、孜然、盐、酱油,不需要茶叶,因为鸡蛋和茶叶一起煮,鸡蛋中的营养成分会流失。

1.第一次煮鸡蛋时,不要煮过头。煮五分钟左右,因为加入茶叶和调味料后,还要煮一会儿才能入味。如果鸡蛋煮得太久,味道会不好。

2、茶叶蛋煮沸后,必须先捞出,再泡汤中。如果茶叶一直泡着,

各种茶叶蛋(20张) 茶叶中的单宁会被释放出来,让味道变得涩涩。

3、煮凉的茶叶蛋如果需要加热,只要把汤煮开,关火再把鸡蛋放入浸泡即可。

4.煮鸡蛋前,用勺子轻轻敲打鸡蛋。敲打鸡蛋的目的是让每个鸡蛋都裂开,这样煮的时候容易入味,煮的时间也不会太长。

5、煮鸡蛋时加盐,可以防止鸡蛋裂开的蛋液溢出,使茶叶蛋完全煮熟。

6、煮茶叶蛋时加入可乐,不仅能使茶叶蛋有淡淡的可乐味,还能使茶叶蛋中的茶香更加浓郁。




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