韭菜是大家熟悉的蔬菜，韭菜的味道比较特别。而且很多人喜欢吃韭菜，韭菜的做法也很多，比如韭菜炒鸡蛋、韭菜盒、韭菜炒肉等。山药是人们经常喜欢吃的食物，但是山药的制作方法有很多种，但是韭菜和山药可以一起吃吗？
山药韭菜鸡汤
山药韭菜鸡汤的用料
主要成分 山药、鸡肉、韭菜粉、枸杞、盐
山药韭菜鸡汤的做法
1. 山药洗净切块，放入热水中煮一会儿。
2. 用开水将鸡洗净去血。
3.锅中加水，加入山药和鸡肉，水开后转中火煮至鸡肉烂，加入枸杞、韭菜粉，加盐即成。
山药韭菜鸡汤的功效与作用
山药质地细腻，味道甜美。它含有多种营养成分，能健脾胃，助消化，药食两用。韭菜子滋补肝肾，与鸡肉同炖，营养加倍。山药具有健脾胃、生津益肺、滋阴阳、强肾、解毒、促进新陈代谢等作用。韭菜子有滋补肝肾、壮阳壮精、暖腰膝的功效。鸡具有温中益气、健脾胃、活血管、强筋骨的作用。这种组合方法具有食药兼用的功效，可以健脾养胃，同时还可以滋补气血。哦。
山药韭菜子鸡汤的具体做法大家都学过了。做法很简单，还是很实用的一道菜。活筋骨，健脾，补肾益气，能起到补心养血的作用。适合各类人群，既能强脑益智，又能滋养身心。
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