姚姥爷食疗养生膏方

腌圆白菜的家常做法

很多人喜欢吃酸菜,因为原汁原味的酸菜味道特别鲜美,而且通过韩国泡菜的这种压榨方法,吃起来又酸又辣,也很开胃,但是因为白菜是冬天,是成熟的季节,所以白菜冬天腌制的时候很有可能变成冻白菜。

原料:白菜5000克,盐500克。

练习

1. 卷心菜去黄叶,去根,洗净,用刀切成两半或四等分。

2. 把白菜心放在上面,平放在罐子里。在每一层蔬菜上撒一层盐,直到所有层都铺开。按重物腌制,用盐的3/5。 24小时后。如果盐水上升,把它拿出来重新加盐。

3、将第一根酸菜倒入另一个槽中,铺上一层蔬菜,撒上一层盐,最上面一层撒上密封盐。剩下的盐撒完后,用薄袋子密封好,用石头压一下。 ,用泥浆封住缸口,最后盖上盖子。腌制10-15克后,即可取出食用。

特点

色泽清亮,白菜淡黄色,味清脆咸咸。

材料:卷心菜1条、胡萝卜1条、白萝卜1条、青椒1条、盐、糖、白醋。

如何:

1、所有原料洗净,胡萝卜和白萝卜去皮切片,青椒去籽切圆,白菜切块,全部放入锅中;

2. 撒少许盐,拌匀,腌制20分钟左右;

3. 沥干卤水,然后用纯净水冲洗干净,在蔬菜上面盖一层保鲜膜,压一盆水帮助控水,压半小时左右,沥干多余的水分;

4、将细砂糖和白醋倒入盘中(比例约为2:1),搅拌均匀,放入容器中,放入冰箱,隔夜食用。

配菜特点:酸甜、脆嫩、清凉开胃。

提示:

1.这道小菜做起来很简单,早上做粥或馒头都很开胃;

2.也可以只用白菜和胡萝卜腌制,加一个青椒,我想借一点辣味;

3、如果赶时间,腌制半小时左右即可食用,隔夜更入味。

4.酸甜比例可以自己掌握。




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