我经常听到人们说多吃水果对身体有好处。事实上，宝宝长大后需要补充水果。水果中所含的一些营养成分是蔬菜中所没有的。 8个月大的宝宝平时肠胃功能已经发育比较好，可以吃很多东西。山竹是很常见的东西。可直接食用，汤或炒。八个月的宝宝可以吃山竹吗？
8个月大的宝宝可以吃山竹吗？
八个月的宝宝可以吃山竹，
山竹中含有一种特殊的物质，具有去燥、清凉解热的功效，使山竹能够克服榴莲的燥热。在泰国，人们把榴莲和山竹视为“夫妻果”。如果榴莲吃多了上火，吃几颗山竹可以缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、病后康复有很好的滋补作用。山竹含有丰富的纤维素，但会在胃里吸水膨胀，过量食用会引起便秘。含糖量高，肥胖者应少食，糖尿病人应避免食用。它含有高钾，所以肾病和心脏病的人应该少吃。宝宝脾胃虚弱，不宜多食。
给宝宝添加切碎的蔬菜和肉末时，从少量开始逐渐增加。出牙期间，可以尝试给宝宝吃饼干、烤包子等，让他练习咀嚼。
1. 蔬菜碎米汤。材料：菜心适量，米粉少许。将青菜洗净切碎，用冷水将米粉切碎，直到没有结块。将米粉汤再次煮沸，加入切碎的青菜搅拌。锅中的汤再次煮沸，煮约1分钟。等到蔬菜最后煮熟。
2、苹果燕麦泥。材料：苹果1/4个，燕麦20克。做法：苹果去皮，取1/4量，切成小块。将苹果放入搅拌机并打成泥。用清水冲洗燕麦片。将苹果泥加入燕麦面糊中，搅拌均匀。
8 个月大婴儿的喂养技巧
生理性厌食
在 8 个月大时，一些婴儿可能会经历“母乳喂养的生理期”。母乳喂养时停止饮酒，发出各种声音“抗议”，甚至少吃或不吃奶。这是因为，无论是配方奶宝宝还是全奶宝宝，当饮食中副食较多时，宝宝需要的奶量自然会减少。有的宝宝在尝到新的味道后，会转而爱上浓郁的味道，拒绝喝牛奶的反应。但如果宝宝的发育和活力都不错，那妈妈就不用担心了。一般一个月左右自然恢复。
每个孩子都处于不同的状态。父母不应该过度考虑孩子喝的牛奶量而让自己紧张。采取强迫态度容易产生相反的效果。如果宝宝已经可以尝试副食，那么从这里获取宝宝缺乏的营养也是不错的选择。
宝宝苏醒时间延长，家长要多陪宝宝玩游戏：到了第七个月，宝宝的睡眠逐渐减少，一天中有很大一部分时间去学习新事物，吃辅食，吃饱喝足。与妈妈的关系沟通，不要让宝宝整天盯着天花板。
宝宝大便还不稳定：加上辅食，宝宝可能会出现便秘或腹泻。家长要根据宝宝的大便情况仔细筛选和调整辅食。
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