食物是相辅相成的，合理的搭配可以最大限度地发挥食物的功效，但不合理的搭配会导致食物相互干扰，影响人的身体健康。因此，日常饮食需要特别注意，红薯和香蕉是很常见的食物。很多人担心一起吃会影响身体健康。下面详细介绍红薯和香蕉能不能一起吃。
红薯和香蕉可以同时吃吗？
香蕉和红薯最好不要一起吃。香蕉具有清热利尿、通便降压、安胎作用。红薯有扩肠、健脾益气、止渴的功效。两种水果分开吃绝对没有问题，对人体也有好处，但是两种一起吃就不一样了。虽然可以同时吃，但是吃多了很容易影响肠胃消化，影响营养物质的吸收。容易引起胃胀，还可能伴有胃酸倒流。因为如果两者混合食用过量，食物会在胃里停留时间长，造成胃阻塞，严重时会发生慢性中毒。
红薯不能和什么食物一起吃
1、柿子：如果同时吃，红薯中的糖分会在胃里发酵，使胃酸分泌增加，与柿子中的单宁、果胶发生反应沉淀凝固，形成硬块。胃溃疡。
2、甜食：红薯含糖量高。空腹吃会产生大量胃酸。当胃酸过多时，会刺激胃黏膜，引起胃酸倒流，使人感到胃灼热。红薯还含有一种氧化酶，会在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。
3、西红柿：红薯和西红柿一起吃会引起结石病、腹痛、腹泻、呕吐。尤其是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在强酸性环境中会产生沉淀，不溶于水，导致消化不良。
4、酒：红薯在喝酒时和喝后3小时内不宜吃，因为红薯含有“气化酶”，容易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、喝完后排气等症状。吃得太多，酒精会刺激胃的内壁，这可能会加剧这种不适。
5、鸡肉：红薯和鸡肉一起吃会对胃有一定的影响，引起腹痛，所以红薯不能和鸡肉一起吃。
6、螃蟹：红薯和螃蟹一起吃容易引起体内结石，所以烤红薯和煮螃蟹最好不要一起吃。有些人可能会腹泻，有些人甚至可能会得结石。
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