提到便当这个词，大家肯定会想到方便、顺滑、方便等，在这个飞速发展的社会，这些都是人们所追求的。每个人都竭尽全力节省时间。很多人上班不方便出门吃饭。 ，那么你必须自带饭菜。你需要在前一天晚上做一个便当，然后你可以在第二天中午吃。让我们学习一些非常好的午餐食谱。
第二天晚上如何做午餐：
<强> 1。味噌猪肉碎（大约需要10分钟）
这一款似乎符合物美价廉的原则。
碎肉（碎猪肉、牛肉和鸡腿肉都可以）在锅中翻炒，将一勺味噌与酱油、糖和料酒混合，就完成了。
黄色的是鸡蛋，锅里放点油，烧热后倒入打好的鸡蛋（不打也可以），用筷子快速绕一圈，做成这样。
<强> 2。味噌烤鸡腿（约半小时）
这个鸡腿和煎蛋卷（不是油炸的）是前一天晚上做的，顺便再多做一点。
早上要起床，前一天晚上要把鸡腿腌好，第二天早上起床的第一件事就是预热烤箱，预热期间可以洗等时期。预热后，将腌制好的鸡腿放入烤箱，每隔 7-10 分钟刷一次腌料。期间可以看书、看报、浏览微博、浏览知乎，也可以去炒蛋卷……
将青菜用水煮开，用冷水冲洗干净，用手拧一下，然后拌入磨碎的芝麻、酱油和糖。
<强> 3。照烧鸡腿（伪）便当（大约需要 15-20 分钟）
为什么说是（伪），因为不是很严格的照烧，而是和照烧鸡大腿的做法差不多……
鸡腿腌制一段时间（可以是一两个小时或者一晚），去皮，在热油锅中煎片刻，然后淋上调好的酱汁，等待酱汁上色吸收了一点。一边的大葱在火的另一边的平底锅里是这样煮的。
米饭用汁煮熟，米饭放锅里加少许酱油和少许色拉油，再放一些鸡腿肉和萝卜/干香菇/干贝。能够。
<强> 4。牛蒡胡萝卜便当（大约需要 15 分钟）
将牛蒡和胡萝卜切丝（如果牛蒡不容易切，也可以切片）入锅煎。配料大概是酱油、盐和糖，上桌前撒点芝麻。
米饭是用牡蛎肉+鹿尾+扇贝煮的。
<强> 5。糖醋肉丸便当（约需15分钟，外加制作肉丸约半小时）
把碎肉和配料混合做成丸子，在锅里煎，没什么可注意的。
肉丸可以在前一天晚上制作。
<强> 6。汉堡牛排便当（大约需要 15 分钟）
绿色的是绿紫苏叶，白色的是白萝卜泥。一些额外的白萝卜泥将它们放入汉堡牛排汤中。
汉堡牛排可以在前一天晚上准备好，甚至可以放入冰箱和微波炉中。
<强> 7。萝卜炖牛腩便当（大约需要一个小时）
这个不太推荐早上做，即使用高压锅做牛腩，也需要更多的时间。
这可以在前一天晚上制作，第二天放入午餐盒中。
红色的是辣白菜，买现成的。
米饭是裙带菜，颜色不好，因为已经放了一夜了……
<强> 8。三文鱼南瓜便当（大约需要 20 分钟）
三文鱼直接油炸/烤制，南瓜切丁，在酱油和糖的酱汁中煮沸。
期间可以将秋葵放入煮南瓜的锅中煮熟，然后切开（防止粘液粘在南瓜上）
秋葵的顶端是木鱼花。
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