姚姥爷食疗养生膏方

用米做的糕点

米饭是主食之一。除了做米饭,大米还可以用来做各种糕点,如紫薯年糕、酒酿年糕、杂粮年糕等。当然,每一种糕点都有自己独特的风味,也受到很多人的欢迎。如果你有一定的时间和烹饪条件,我建议你采取以下方法来制作这些蛋糕!

<强> 1。紫薯年糕

1. 食物准备好了。

2. 大米和小米提前半小时浸泡。

3. 加入3倍量的水,大火煮沸,然后转小火煮20分钟。

4. 看看 20 分钟后的样子。就是看着软,吃起来软~~~

5.煮粥的过程中,将紫薯切块,加入适量的水,将紫薯打成泥汁。 (我这里没有蒸,我只是做了紫薯泥,反正以后还要煮。)

6.粥煮软后,加入紫薯,继续小火煮,边煮边搅拌,煮5-10分钟,煮至下图所示的程度。它可以滴落,但不能排成一行。落下。

7. 取出放在一边冷却至室温。至此就可以结束了,冷却后就凝固了,拿出来切条吃。如果你想让成品更平整,那么看看下面。

8. 将2汤匙水加入淀粉中制成水淀粉。

9. 加入粥中,搅拌均匀。碗里抹油,倒入,入锅蒸,水开后转中小火蒸10分钟。

10、冷却后切块。切的时候刀很粘。每次切割后,用水冲洗刀,然后再切割下一把刀。懒惰的结果就是不平整,不平整,越来越不平整。

11.带点甜味,还可以吃小米粒。

二、酒酿年糕

1. 大米洗净,用温水浸泡2小时,然后用料理机磨成粉。

2. 将米粉加入酒中。

3. 加入3克酵母。

4. 加入温水。

5. 做成湖水,加入3茶匙糖。

6. 搅拌均匀。

7、放入烤箱,下面放一锅热水,冬天开启发酵模式40度1小时左右。

8.发酵至两倍大,表面有许多致密的气孔。

9.将发酵好的米粉糊倒入纸杯中,70%到80%满,静置片刻。

10. 将枸杞放在表面。

11.放入烤箱,开启烹饪模式,100度20分钟。

12. 节目结束后即可。

三、杂粮年糕

1、生芝麻和亚麻籽要提前炒熟,然后小火翻炒2-3分钟。

2. 加入米粉和牛奶,搅拌成粘稠的米糊。

3. 在米糊中加入蛋黄、芝麻和亚麻籽。

4. 搅拌均匀。

5. 在蛋白中加入几滴柠檬汁或白醋,慢慢加入糖,用电动打蛋器将蛋白打至硬性发泡。 (蛋清泡沫细腻丰富,提起打蛋器时白色泡沫会立起来,倒打碗时蛋清泡沫不会流动或掉落)

6.提前把蒸锅里的水烧开。将1/3打发的蛋白放入拌好的米粉糊中。使用硅胶刮刀从下到上进行翻炒。切记不要画圈,否则蛋清会很消泡。

7. 将拌匀的米糊倒回剩余的打散的蛋白中,继续上下搅拌,形成粘稠易流动的糊状物。

8、将混合好的糊状物放入6寸模具或小碗中,轻轻摇晃模具使表面平整,蒸15-20分钟。

9.蒸好后,待凉片刻后,将年糕从模具中取出。

10. 年糕里加了烤芝麻和亚麻籽,真的很好吃!非常适合作为主餐或小吃。




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