土豆这个受欢迎的食物其实是很多人喜欢的食物,因为土豆不仅味道很好,还能满足人们的食欲,补充足够的营养。尤其是土豆中的营养成分,可以帮助人体保持健康,预防一些疾病。当然,土豆单吃总是很无聊,那么炸土豆零食怎么做呢?
炸薯片
现在是大量土豆上市的季节。估计没有人不喜欢土豆丝,一道国菜。 Brilliant经常做的这种炸薯条也很好吃。搭配芹菜条,口感更清爽,不加水烹调更有营养。喜欢土豆的小伙伴们一定不要错过,相信你吃完一定会爱上它的~~
配料:土豆、芹菜、盐、酱油、肉、大葱、姜。
如何:
步骤1:土豆洗净去皮,切成粗条。
第二步:用清水冲洗干净。
第三步:葱切丝,姜切丝。
第四步:猪肉切丝。
第五步:九阳轻奢不粘锅放油。
第六步:将小葱和姜爆香,倒入肉丝翻炒,然后加少许酱油。
第七步:倒入薯片,翻炒均匀。
第八步:盖上锅盖炖三到五分钟,期间开盖翻炒。
第九步,加入芹菜炒至断,加盐调味。
提示:
用于芹菜的芹菜更细更脆,也可以用普通芹菜代替。 2、如果用普通炒锅,建议加适量水。
土豆丝
小时候的零食可以当早餐!
1. 土豆去皮,用刨丝器切丝备用。
2、加入适量盐、胡椒粉、葱花拌匀。
3.平底锅烧热油,抓起一把土豆丝,用筷子和抹刀修边,成饼状,中小火慢炒。大小可自行决定!
4、等到避免上色后,轻轻翻面,煎至另一面也呈金黄色即可。如果有电烤盘就更方便了,一口气搞定!
土豆沙拉
制作简单,咸甜适中!
1、土豆洗净,去皮,切块,入锅蒸熟。它不需要太软。
2、火腿丁、苹果去皮切丁,也可搭配其他如玉米、豌豆等。
3.土豆放凉后,将所有材料混合,加入沙拉酱,盐,搅拌均匀。

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