羊肉炖白菜豆腐是比较常见的家常菜,特别适合秋冬食用。具有很好的驱寒保暖作用,对提高免疫力,预防疾病也有一定的作用。羊肉炖白菜豆腐的做法也比较简单。 ,准备适量葱姜,再准备一些胡椒粉制作。做好后热气腾腾,吃起来很舒服。让我们来看看实践。
白菜豆腐炖羊肉
材料
羊肉、卷心菜、白萝卜、盐、胡椒粉、大葱、姜
实践
1、只取卷心菜的叶子部分,用手撕成小块;将白萝卜切成薄片;将大葱切成葱花;
2. 将羊肉切成核桃大小的块。
3. 锅里放水。水烧开后,将羊肉放入水中捞出备用。
4. 锅里放油,爆香葱花和姜丝,加入羊肉翻炒。
5、两分钟后加入白萝卜片,翻炒片刻,加入高汤(没有高汤可以加水)
6.煮沸后转入砂锅炖30分钟,然后加入白菜继续炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒上少许葱花。
练习 2
材料
原料:白菜、羊肉片(去超市买切好的,是做羊肉汤的,不用再切了)
调料:盐、味精、香油
实践
1. 烧热锅,加水烧开。
2. 用手将卷心菜撕成碎片,丢入水中。
3.水烧开后,放入羊肉。煮沸后,加入盐和味精。放入汤碗中,滴入香油,即可上桌。
练习三
材料
我们这里卖羊肉13元一斤,我买了20元,1个大白菜
实践
第一步:将羊肉切块,洗净。锅中加水,放入羊肉片,加少许料酒煮沸,撇去浮沫,然后捞出羊肉。
第二步:然后把锅里的水倒掉,再洗一次锅。倒入羊头,再加入开水、姜片、大葱、八角、桂皮、胡椒粉、料酒。
第三步:大火烧开,转小火炖一个小时。羊头最好煨一下。
第四步:将大白菜切成大块,然后放入锅中,加盐继续炖5分钟即可出锅。
Step 5:加点香菜,一碗爽口的羊肉白菜汤,暖暖身子和胃!我试了一下,晚上洗澡前喝了一碗羊肉白菜汤,比以前洗澡更爽了^_^。

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