姚姥爷食疗养生膏方

怎样炒核桃仁好吃

核桃除了直接吃,还可以炒着吃,也是很多朋友选择的吃法。常见的做法是用核桃仁加糖水煎炸。这种方法生产出来的食物热量比较高,切不可吃太多,以免身体上火。

琥珀胡桃

是一种传统的中国小吃。琥珀色,香脆可口。用核桃、生菜油等制成。核桃洗净沥干。锅中加入少量水,加入白糖,待糖汁浓稠时,加入核桃肉翻炒,使糖汁包裹在核桃肉上。将锅洗干净,加入香油加热。油热后,放入盛满糖汁的核桃肉,用文火煎至金黄色。

练习一

1. 将糖放入水中煮至糖溶解。当糖水有点粘时关火。

2. 将蜂蜜放入1中,搅拌均匀,变成糖浆水

3. 核桃洗净晾干

4.将核桃放入2中,放入烤箱160~170度,10分钟左右 PS:不要大火烤,会烧焦的,烤的时候要注意一下,最好在烤盘上放一块锡纸,这样更容易清洗。[1]

练习二

核桃仁300克,洗净沥干。锅中加入少量水,加入白糖,待糖汁浓稠时,加入核桃肉翻炒,使糖汁包裹在核桃肉上。将锅洗干净,加入香油加热。油热后,放入盛满糖汁的核桃肉,用文火煎至金黄色。

练习三

材料:核桃肉、白糖

做法:将核桃肉放入沸水中,加入少量精盐浸泡10分钟,摘下核桃皮,洗净沥干。锅中放入少量水和糖,煮至糖汁变稠,加入核桃肉翻炒,使糖汁包裹在核桃肉上。换锅烧热香油,放入盛满糖汁的核桃肉,文火煎至金黄色,捞出,沥干油,放凉即可食用。




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