姚姥爷食疗养生膏方

蒸蹄膀的做法

生活中很多人都吃过枇杷。枇杷一般用来炖汤,炖的时间一定要克制,否则不容易煮透,整体口感会失去最原始的效果。注意方法和过程很重要,还要注意火候的控制,时间不能太短,否则咬不下会影响口感。

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所需成分

800g(二)蹄、三勺豆豉、两勺辣椒粉

调料:盐适量、酱油一大勺、鸡精少许

制作方法

1. 剪开蹄子,烧红锅,将表皮朝下烫至焦黄,用冷水浸泡,刮干净;

2、在皮下做花刀,用盐和酱油揉搓,腌制10-20分钟;

3.取一个大碗,把蹄子放进去,撒上豆豉和辣椒粉,加少许水,用高压锅大火蒸一个小时,吃之前撒上鸡精。

消费信息

辣椒的功效与作用

水果:温中散寒,健胃消食。用于胃寒痛、胀气、消化不良;外用用于冻疮、风湿、腰肌痛。

根:活血消肿。局部治疗冻伤。

禁忌症:甲状腺功能亢进、肾炎、慢性支气管炎、高血压、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核、痔疮或眼疾患者不宜食用。




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