姚姥爷食疗养生膏方

五花肉可以做什么菜

五花肉是肥瘦肉。这种肉的主要功能是味道鲜美,味道鲜美,而且不会太硬。无需担心肉会因脱水而变得非常木质。五花肉的吃法有很多种,比如用蒸五花肉或者炒五花肉,秘制五花肉很好吃。你只需要几块五花肉就可以做出不同的菜,每道菜都能尝到不同的味道。

清蒸五花肉

材料

五花肉,水煮肉,姜,葱,酱油,香油,盐

实践

1、五花肉洗净,焯水去血沫,洗净,锅中加水,加入烹调材料,转小火煮约一小时。

2、五花肉凉后切成大片,放入碗中,倒入酱油,放葱、姜、盐、香油,放入蒸锅蒸20分钟。

蜜汁五花肉

材料

五花肉、姜片、料酒、鸡精、老抽、精盐、色拉油、白芝麻、叉烧酱。

实践

(1) 将五花肉洗净,切成合适大小的块备用。

(2)起锅烧热倒入色拉油,加入姜片爆香,再将肉倒入锅中翻炒。

(3)中火煎至肉出油,表面呈黄色,倒入料酒,加两勺叉烧酱,一勺老抽,少许盐,炒至肉变色。

(4) 将五花肉放入锅中,放入砂锅内,加入适量热水没过五花肉,大火煮沸,再转小火炖半小时左右。

(5) 出锅装盘,撒上白芝麻即可食用。

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五花肉干锅茶树菇

材料

五花肉150克、茶树菇100克、青椒1个、生姜3片、蒜头2个、干辣椒3个、酱油适量、盐适量、鸡精适量、油适量

实践

1、五花肉切片,姜蒜剁碎,青椒切丝,茶树菇提前泡水。

2. 热锅烧油,放入五花肉翻炒至微焦,加入酱油翻炒,出油后捞出五花肉备用。

3. 锅中倒入另一部分油,加入姜、蒜和干辣椒炒至油热。

4.然后加入茶树菇和盐翻炒。茶树菇应该炒久一点。茶树菇是起泡的,里面有水分,所以把水炒干。

5. 茶树菇快炒的时候,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可上桌。




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