海带对我们来说是一种非常常见的成分。吃法很多，烤肉、焯水、焯水、油炸、凉拌等，都不影响口感。常吃的海带沙拉会配上千块、干丝、芹菜等，不过这些虽然好吃，但是会给胃带来沉重的负担，吃多了还会不舒服。下面介绍芹菜和海带的做法。如果你想了解更多，你可以看看。
芹菜和海带可以同时吃。它们并不相互排斥，它们都很酷。医学认为，海带性寒，味咸，具有软化散结、清热利水、去脂降血压的作用。可以做芹菜拌紫菜。
芹菜拌海带的详细步骤：
1.材料，干海带浸泡并切成细丝
2. 将辣味沙拉酱与蒜末混合，备用
3. 用油将芹菜梗煮至刚刚熟
4. 将芹菜捡起撕成细条，与香菜一起用冷水浸泡，待用
5、海带丝也要用开水煮
6、海带丝凉
7. 将海带、芹菜和香菜混合在一起
8.淋上蒜末酱
9.混合食用
扩展数据
海带不能吃的东西：
1、海带和柿子互不相容：两者一起吃会产生不溶性结合物，可能会引起肠胃不适。
2.海带和茶：肠胃不适。
3、海带酸果：肠胃不适。
4、海带和猪血不相配：两者一起吃，不利于消化吸收，导致便秘。
5、海带不宜与甘草同食。
6、海带是碱性食物，最好不要和酸性食物一起吃。如蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等
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