姚姥爷食疗养生膏方

烤箱烤牛肉串

大多数人都喜欢吃牛肉,但人们在家不能用火来吃烤牛肉,所以有些人在家里用烤箱烤牛肉串。在烤箱烤牛肉串的时候一定要注意火候,火太高可能会把牛肉串烧焦,火太低不熟就不好吃了,所以在烤牛肉串的时候一定要学习很多技巧。了解如何在下面的烤箱中烤牛肉串。

1 将花椒粒放入锅中,加入约200毫升水,煮滚后转小火继续煮3分钟。待水自然冷却后,捞出花椒,保留花椒水。

2 去掉羊肉的筋膜,切成1cm左右的块。

3 将羊肉块放入容器中,倒入冷却后的胡椒水和料酒,拌匀后腌制10分钟(越长越好,如果能超过2小时,去腥效果会更好)。

倒出花椒水,加入2克盐、白胡椒粉拌匀,加入洋葱丁、姜片,再倒入15ml植物油,拌匀,腌制10分钟。

4 将羊肉串串在烤串上,但不要排列得太紧,每块之间要留一点空间。

5 把羊肉串放在架子上,先刷一层植物油,再撒上剩下的盐,在烤肉串上撒上薄薄的一层,再撒上孜然,最后撒上辣椒片,放在中间烤箱。

6 200度左右烤5分钟,取出翻面,背面刷油,撒上盐,孜然和辣椒面,改温度220度,烤3分钟。

注意事项

羊肉有一股羊肉的味道,很多人都不喜欢。花椒水有很好的除臭效果,是腌制羊肉的好方法。不仅适用于烤肉串,平时包羊肉馅的饺子,用胡椒水代替水做馅,还能起到去棕、提香的作用。但切记,一定要煮熟完全冷却后再使用,否则会变成羊肉。

用葱姜片腌一会儿,羊肉吃起来更香。在家做羊肉串的成本比外面高,但真的比外面好吃。腌洋葱,腌制后还可以用来炒,加点酱油和黄瓜片,就是一道菜了。

在家做羊肉串,最好选择肥肉交替的羊腿,而不是全瘦的。

腌肉的时候,最后倒一些植物油,可以让肉更滋润,烤出来的味道不会有木香。

如果能买到钢肉串,比竹串好很多。因为钢是加热的,温度高,肉可以从里到外接受热量,可以缩短烤制的时间,味道会更嫩。如果买不到钢材,也可以用竹签,不过最好提前用水洗干净,浸泡30分钟后再用,以免烤焦。




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