孩子抵抗力比较弱，容易患感冒等小病。感冒期间，孩子不仅需要吃药，还需要补充一些营养来增强体质。鸡蛋是最常见的营养补充食品，但大家也都知道，鸡蛋是发制品，会加重某些疾病。那么孩子感冒了可以吃鸡蛋吗？
孩子感冒后可以吃鸡蛋。一般感冒主要是病毒感染，这也与身体抵抗力减弱有关。吃鸡蛋可以补充蛋白质，增强孩子的抵抗力，促进感冒的恢复，所以鸡蛋是可以吃的。太着急了，让孩子多喝水，牛奶和鸡蛋可以吃，然后注意休息，避免感冒，并定期用药治疗，应该很快就有好机会了，不要太着急。
冷食小贴士：
1、忌生冷食物
咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。如果咳嗽时食物过冷，容易引起肺气闭塞，久而久之症状会加重，不愈。
2.避免油腻和甜食
中医认为，咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。在日常饮食中，多吃肥腻、甜味、浓味的食物，会产生内热，加重咳嗽，痰多不易咳出。
3.忌鱼腥虾蟹
大部分人都知道咳嗽要忌“发”，不宜吃鱼腥味，这对“风热咳嗽”影响最大。
4、忌酸甜食物
酸味食物常聚痰，使痰难以咳出，加重病情，咳嗽难愈。
五、忌吃橘子
橘子肉又热又痰。
六、忌吃花生、瓜子、巧克力等。
上述食物含油较多，食后易生痰，使咳嗽加重。
7.避免服用补充剂
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