水痘也是一种传染性极强的皮肤病。随着医疗技术的发展，水痘的发病率已大大降低，但仍有部分人患水痘。水痘发生后，要积极配合医生的治疗，少吃辛辣刺激性食物，因为这些食物会加重病情。但众所周知，海带对人体是非常好的食物，但是水痘发病期间可以吃海带吗？
水痘饮食宜清淡多水
1.富含粗纤维的食物。带叶的蔬菜，如卷心菜、芹菜、菠菜、豆芽等，含有较多的粗纤维，可以帮助孩子清除体内积聚的热量。
2. 给孩子充足的水。在水痘期间，生病的孩子可能会因发烧而大便干燥，需要充分补充水分。如果孩子不喜欢白开水，也可以多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橙汁和番茄汁。
3、让孩子多吃具有清热导水作用的食物。菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、生菜、野水等蔬菜都是不错的选择。至于豆类，如冬黄豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等。
宝宝出水痘不能吃的4种食物
猪肉：它是一种温暖的食物。水痘是一种急性疱疹传染病。中医认为它是一种外源性致病病毒。因此，患水痘的孩子不宜吃猪肉。
羊肉：性温，能补气补虚，但水痘是一种病毒性传染病。 《中医大辞典》认为，外感病的人不宜吃羊肉，所以患水痘的小儿也要忌食。
鸡蛋：小儿水痘期间，以清淡饮食为宜。
桂皮：俗称桂皮，官桂，是民间常用的五香调料。性热，味辛甘，纯阳之物，温助火，燥伤阴。
此外，提醒家长忌食生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、辣椒、芥菜、香菜、香菇、南瓜、香椿头、鹅、虾、带鱼、黄瓜、荔枝、龙眼肉、李子、杏、枣、柿子、石榴、樱桃、栗子，以及油炸花生、油炸蚕豆、油炸瓜子、糯米糕、年糕、肥油、猪油、茴香、咖喱、芥末等。
这里有一些清热解水的食谱
1. 笋薏苡粥
竹笋和粳米一起煮成粥，有补气、清热、利湿的功效。可作为治疗小儿水痘的辅助食谱。
原料：粳米60克，鲜笋50克，薏苡仁30克。
实践：
(1)将所有材料一起洗干净，将新鲜的竹笋切片，一起放入锅中。
(2)锅中加入适量水，大火烧开后转小火煮成粥。
2.绿豆紫菜汤
清热解毒的海带和绿豆熬成汤，利水、清热解毒，可辅助治疗小儿水痘。
材料：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。
实践：
(1)将绿豆浸泡在水中30分钟；将紫菜浸泡并切成小块。
(2)将海带和绿豆一起放入锅中，加适量水，先大火煮开，再转小火煮至熟。
(3) 加入红糖即可食用。
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