人们在吃山楂时，通常会选择吃新鲜的山楂。新鲜的山楂吃起来很新鲜，酸酸的，特别开胃，但是对于牙齿不好、胃不好的人来说，不宜多食，否则不仅会觉得牙齿发酸，还可能会吐出胃里的酸水。山楂片泡水有减肥的作用，那么新鲜山楂能减肥吗？
鲜山楂不同于干山楂和山楂药。新鲜山楂是刚从树上摘下来的一种美味的水果，没有变质，味道鲜美。对人体具有健脾开胃、降脂降糖等诸多良好功效，深受人们的喜爱。那么，新鲜山楂能减肥吗，怎样吃才能达到最好的效果呢？
新鲜山楂含有山楂酸等多种有机酸，酸、甜，并含有脂肪分解酶。入胃后可增强酵素的作用，促进肉类消化，帮助胆固醇转化。感觉饱的人，吃点山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，都能消化食物。是老年人的主食。山楂还可以利胆，促进胃液分泌。
山楂是一种很好的减肥食品。中医学认为山楂具有开胃消食、健脾益气、降脂利水的作用。这些都是减肥必备的关键词。山楂酸甜可口的味道也很容易被MM们接受，所以这个夏天多吃山楂减肥吧。
新鲜山楂一直被中医用于治疗单纯性肥胖，具有抗脂肪和清肝的功效。夏季，山楂是无敌的减肥食品，效果好到你不相信。以下是一些最适合吃新鲜山楂的方法：
<强> 1。山楂汤
原料：山楂500克，白糖100克。制法：将山楂用水洗净，去茎去籽，加水煮沸，将山楂放入白糖中，喝汤。
<强> 2。山楂茶
原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将上述香料研成细粉，分10包，每日一包开水冲泡，代茶饮用。
<强> 3。山楂饮菊饮
原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂捣烂，与银花、菊花一起放入一杯中茶中，连服1天。
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