花旗参炖瘦肉会上火吗

相信很多人在生活中经常会喝一些汤、汤、水，因为冬天喝汤、汤、水可以对身体起到很好的滋补作用。最重要的是调节我们身体的抵抗力，因为现在很多人的身体抵抗力越来越差，给人体造成了一些麻烦和负担。这需要特别注意。西洋参炖瘦肉会不会变热？这是每个人都关心的问题。

材料

西洋参3根、瘦肉150克、姜1片、盐适量

实践

1、将西洋参洗净；将瘦肉洗净，剁碎。

2. 将西洋参和肉放入炖锅中，加入适量的水。

3.在水中炖2小时。

4. 加少许盐调味。

配方功效

滋阴益气，清心安神。

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