姚姥爷食疗养生膏方

茄子西红柿面条的做法

茄子番茄面是我们家常做的一种面食,不仅因为做起来比较简单,而且营养丰富,在口味上可以满足大部分人的要求。茄子番茄面做起来不是很复杂,但是要注意技巧,尤其是煎茄子和番茄的时候。那么,茄子番茄面的做法究竟是怎样的呢?

茄子番茄红烧面

食品添加剂

茄子一克食盐量

油、鸡精适量、适量

老酱油 少许生抽 适量

水淀粉 葱姜适量 适量

青椒、食物适量、木耳、食物少许

番茄、食面100克(一人份)

茄子西红柿红烧面的做法

1.准备100克面条(鲜面条或干面条都可以)

2、西红柿洗净切小块,青椒洗净切小块,木耳泡软,洗净撕成小块,大葱切小块,生姜切片。

3.茄子洗净去皮,对半切开备用

4. 锅内热油,加入葱姜丝,炒香,加入番茄块翻炒出汁

5. 放入木耳、青椒、切丁继续翻炒均匀,加入适量盐、生抽、老抽,加适量水,翻炒均匀入味,让所有的材料煮熟,加入鸡精调味,水淀粉勾汁关火。

6.另一个锅里放水烧开,加入面条煮熟后放入碗中(根据自己的喜好控制面条的软硬程度)

7.将茄子和西红柿倒在面条上,拌匀即可食用

番茄茄子面

材料

3个西红柿(中等大小)

1个长茄子(中等大小)

洋葱、大蒜、欧芹

酱油、糖、盐、鸡精

番茄茄子面

茄子切成小块,撒上少许盐腌一会儿,这样茄子在烹调过程中不会变色,然后挤出水分。西红柿去皮,切成小块。把洋葱和大蒜切碎,锅里放油,把下一半的葱花和蒜末放进锅里,然后加入茄子丁翻炒,然后加入西红柿。加入生抽、糖、盐和鸡精调味,等到西红柿完全软烂。拌面时,在上面撒些葱花、蒜末和香菜。尖端

茄子和西红柿的量不是固定的,多多少少都无所谓。

如果你没有长茄子,你也可以用圆茄子。




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