生活中，很多人经常将碱性水和苏打水混合使用，因为大家都认为它对身体有益，而这两种水也大同小异。其实苏打水和碱性水是完全不同的。是的，使用范围也不同。还有很多传言需要大家去理解。避免使用这方面的错误，效果会适得其反。需要及时通过一些了解，才能认清事物的本质。
误区一：吃小苏打可以对抗癌细胞吗？
吃过馒头的人都知道，小苏打可以起到碱性的作用，让馒头更软更入味。但如果它能饿死癌细胞呢？此前有报道称，小苏打可以中和乳酸，具有抗癌作用。
但这种说法还是太不科学了。至于说人是酸性体质的人，吃碱性食物也是错误的。正常情况下，人的恒定pH值在一个范围内，即7.4左右。
没有酸碱体质这回事。生活中如果靠小苏打来治疗这么多种癌症，那显然是不可靠和无效的。
误区二：喝碱性水更健康？
自从有了酸碱体质的说法，一些厂家就陆续推出了碱性水，让我们的体质是酸碱基团的传言可以中和预防各种疾病。如上所述，人体内的 pH 值是恒定的。
没有酸碱之类的东西，更别说喝了对身体有好处。我们之所以喝水，是为了给身体补充水分。最便宜的自来水是煮沸后的良好水资源。我们不担心它会影响我们的健康，也不需要为此花钱。以更大的价格购买它。
至于所谓的碱性水，真的没有什么实质性的好处。如果一味追求，那是非常不值得的行为。
误区三：低钠盐是危及生命的盐？
也有很多人听说低钠盐是死盐。这个谣言让很多人抵制低钠盐。但实际上，对于高血压患者来说，低钠盐是一种很好的调味品。
之所以称为低钠盐，字面意思是盐中的钠含量降低了。还有一点就是高达35%的钠可以被钾替代，可以在一定程度上减少人体对钠的摄入。 .这怎么能杀了我们？显然是夸张了。
当然，如果你是高强度的工作人员，或者是出汗多的人，低钠盐并不是一个好的选择，但也没有传言说的那么危险，科学消费很重要。
微信扫码添加客服