姚姥爷食疗养生膏方

空心挂面的吃法

很多人对面食情有独钟,面条也是午餐的首选。由于面条需要揉面,会浪费时间,所以空心面条就成了不错的选择。空心粉丝煮起来很方便,而且很容易煮,特别省时间,是上班族非常好的食物。那么,空心面有哪些吃法呢?

品名:酸菜炒面

主料:酸菜1袋、鸡蛋面400克

辅料:红辣椒、油耗、葱、姜、蒜、植物油、盐(因为干面含盐,请注意输入量)

实践:

1、准备工作:将葱、姜、蒜切碎备用。

2. 煮粉丝:在宽水中煮沸,加入粉丝煮至9成熟,捞出用冷水浸泡,沥干。

3、炒酸菜粉丝:火锅中加入适量食用油。 70%的油烧热后,加入洋葱、姜和大蒜、干辣椒和油。当大葱变黄时,加入酸菜。炒好后加入粉丝,搅拌均匀。然后就可以煮了。

名称:炒粉条

主料:干面400克,鸡蛋5个

辅料:葱、姜面、茴香面、花椒面、鸡精、盐(因为干面含盐,请注意投入量)、味精适量、淀粉、面粉各一茶匙

实践:

1. 混合蛋羹:葱切末;将淀粉和面粉调成汁液;鸡蛋打散,加入淀粉、面粉汁、葱末、姜面、茴香面、花椒面、鸡精、盐等调味。

2.煮面条:用宽水煮沸,加入面条煮至7-8熟,捞出用冷水浸泡,沥干。

3.炒粉丝:将蛋黄和干粉丝搅拌均匀。锅中加油,油烧至70度左右,将粉丝团成一圈滑入锅中,炸至金黄色即可食用。

品名:拌面

主料:干面400克、花生1.5两、蒜苔3两、小番茄1个

辅料:白葱、姜、蒜、甜面酱、杂菜、盐(因为干面本身含盐,请注意输入量)

实践:

1、准备工作:葱、姜、蒜切碎,切碎,西红柿切成小块备用。

2、蒜苔焯一下:蒜苔切成2厘米长的段,用沸水焯一下,过冷水沥干。

3、制作调味油:将茶蒙、葱、姜、蒜末放入陶瓷碗中,锅中加油,烧至80度左右,将油倒入陶瓷碗中。

4、炸花生:锅里加油,加热到70度左右,倒入花生,炒熟后捞出。

5.煮面条:用宽水煮开,放入粉丝煮至8熟,捞出用温水浸泡,沥干。

6、拌面:将西红柿、蒜苔、炒花生、干面和适量的调味油、甜面酱、盐倒入锅中拌匀。

名称:面饼

主料:菠菜面800克、鸡蛋2个、细火腿4根

辅料:白葱、姜面、茴香面、花椒面、鸡精、淀粉1茶匙、盐(因为干面本身含盐,请注意输入量)

实践:

1. 蛋黄糊混合:白洋葱切碎,火腿切成小方块,调淀粉酱。鸡蛋打散后,加入火腿、淀粉汁、姜面、茴香面、花椒面、鸡精、盐等调味,搅拌均匀,待用。

2.煮面条:用宽水煮开,放入粉丝煮至5熟,捞出用冷水浸泡,沥干。

3、铺蛋糕:将干面条和蛋黄搅拌均匀,倒入电烤盘中加热5-6分钟,然后出锅,切块装盘。




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