姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋火腿面条的做法

在很多人眼里,不吃鸡蛋和火腿的面条根本就不是完美的。因为鸡蛋和火腿这两种配料可以作为面条的伴侣,所以它们是许多人必不可少的配料。而用鸡蛋和火腿做成的面条不仅制作简单,而且味道也很丰富。而鸡蛋火腿面的具体做法呢?

主要成分

100克面条

2个蛋

80克火腿

原料

酱油适量

适量的盐

适量辣椒油

蔬菜适量

实践

1个青菜洗净

2片火腿

3 水烧开,加入面条

4 将青菜放入锅中

5 打入两个鸡蛋

6 撒上少许盐调味

7 放入火腿肠

8 将酱油放入碗中作为底料

9 喜欢吃辣的朋友不妨淋上少许辣椒油提升口感

尖端

火腿有咸味,所以不需要放很多盐和酱油

也可以加几滴香油来提升风味

营养价值

鸡蛋性甘平,归脾胃经,养肺养血,滋阴润燥,用于气血两虚,发热烦渴,胎动不安。可滋阴补血,解烦安神,滋补脾胃。用于血虚引起的乳汁减少,或头晕、夜盲症;病后身体虚弱、营养不良;阴血不足,失眠,烦躁,心悸;肺胃阴伤、失音、咽痛或呕吐等。




微信扫码添加客服