现在每个家庭都经常吃一些鱼,大家都知道鱼的营养价值非常高,尤其是小鱼在生活中比较受欢迎,小鱼的吃法有很多种,小鱼是哪里来的晒干鱼可以和一些蔬菜一起炒,也可以用豆酥油炸鱼干,并介绍一些不同地方的菜肴,让每个人都能吃到不同口味的鱼干。
培根香辣肠配糯米辣椒
材料
400~600克丁香鱼 3条不太辣的培根香肠 10条糯米辣椒 10条大蒜 7~8瓣小葱 2条酱油 2~3汤匙黑酱油 1汤匙辣椒酱 1汤匙泰式甜鸡酱可以代替2~3汤匙
如何
步骤 1 将小鱼浸泡在水中并沥干。
步骤 2 将培根香肠放入微波炉中蒸熟,冷却后切块。
大炒锅加少许油,烧热炒锅,将蒜头、洋葱和糯米辣椒爆香,放入腊肉片和麻辣肠炒片刻,再放入泡过水的小鱼并沥干,翻炒至香,加点酱油和老抽,易米米辣椒酱和泰式甜鸡酱也撒上几勺拌匀,炒出一大锅培根和辣肠糯米辣椒和鱼干就完成了!
低油脆豆腐炸小鱼干
材料
干豆腐6块、鱼干120克、大蒜3-4瓣、辣椒1条、适量
如何
准备主要材料。
豆腐干切片,鱼干,洗净沥干。
将干豆腐均匀地铺在烤盘上,均匀地撒上油。
烤箱180度5分钟(根据每个烤箱的判断),豆腐干可以变色。
将鱼干均匀铺在烤盘上,在相同温度下再烤5分钟。
大蒜切碎,辣椒去籽切条,洋葱切段。将所有调味料以 1:1:1:1 的比例混合在一起。
最后撒上葱、蒜、胡椒粉和调味料,拌匀,放入烤箱烤5分钟。
从烤箱里出来,放在盘子里。
如果需要,再撒一些胡椒粉调味。
糯米辣椒豆腐干炒鱼干
材料
约4个蒜末、1条辣椒、1勺半酱油、少许水
如何
1.小鱼洗净泡软备用
2、先将蒜末炒香,加入豆腐干,将豆腐干炒至微金黄色,加入酱油翻炒。
3. 鱼干、辣椒、糯米椒,一起翻炒,适时加少许水(不要太多),翻炒至糯米椒略软,取出捞出锅。

微信扫码添加客服