夏天，几乎家家户户都会买西瓜，因为西瓜很便宜，味道也很好，但是晚上睡前要尽量少吃西瓜，因为如果睡前吃西瓜，西瓜含水量比较多，容易引起尿频，而且出现尿频时，特别容易失眠。那么晚上睡前可以吃西瓜吗？
不适合糖尿病患者
西瓜含有约5%的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜会导致血糖升高。因为正常人会及时分泌胰岛素，所以可以将血糖和尿糖维持在正常水平。糖尿病人不一样。短时间内吃太多西瓜，不仅会使血糖升高，还会因代谢紊乱引起酸中毒甚至危及生命的疾病。
不适合孕妇
妈妈们的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会导致感冒过盛，伤脾胃。
体弱胃寒者不宜多食
西瓜是冷食。如果身体虚弱、胃寒的人过多，就会引起腹胀、腹泻、食欲不振、积寒助湿。
不适合肾功能不全的人
肾功能不全的人，肾脏调节水分的能力明显降低，进入体内的过多水分不能得到调节和排泄，导致血容量急剧增加，容易因急性心力衰竭而死亡。
感冒初期不要吃西瓜
中医认为，无论是风寒感冒，还是风热感冒，初期都是症状，应采取不同的治疗方法，让病原体从根本上解决。表面。并认为之前的表不解决，如果发作会加重病情。西瓜具有清热内服的作用，所以此时吃西瓜会使感冒加重或延长病程。
开得太久的西瓜不宜吃
夏季气温高，容易滋生细菌。开得太久的西瓜容易产生大量病菌。如果吃了，会引起肠胃不适。所以吃西瓜的时候要注意选择成熟的新鲜西瓜，最好是当时吃。不能吃的西瓜如果存放在冰箱里，会产生很多细菌。
饭前饭后不要吃东西
西瓜含有大量的水分进入消化系统，会稀释胃里的消化液。饭前饭后吃会影响食物的消化吸收，而且饭前吃很多西瓜就不想吃，自然也就吃不下饭了。营养素，尤其是对儿童、孕妇和哺乳期母亲的健康有较大影响。
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