姚姥爷食疗养生膏方

高压锅炖冬瓜排骨汤怎么做?

现在为了使烹饪方法更简单,一些厨具也从这方面入手,具有多种功能。以高压锅为例,它不仅可以煮饭,还可以做汤,而且和普通的锅相比,高压锅煮肉也很省时。进入冬天了,可以在家喝点冬瓜汤,既能暖身又能补充营养。那么,什么是高压锅炖冬瓜排骨汤呢?

高压锅练习

先用高压锅把排骨放进去压12-15分钟,然后放凉放气,然后把冬瓜不盖高压锅盖,盖上普通盖,小火煮至10分钟。 .

排骨泡水120分钟,捞出控水,姜片、小葱、花椒、白酒腌20分钟,排骨用温水洗净,待水清后,将排骨放入锅中小火炖5分钟,加入冬瓜、姜片、红枣,一勺纯牛奶绝对好吃。

冬瓜排骨汤

材料 排骨500克、新鲜冬瓜半斤、大葱1个、切段、姜1片、切片、盐2茶匙、料酒1茶匙

实践

1.排骨洗净,切成小块。

2.冬瓜洗净切块。

3. 砂锅或炒锅倒入冷水,将洗净的排骨放入。

4. 中火烧开水,使浮在水面的血泡浮起,待排骨煨至七八成熟,再加入冬瓜。

5. 锅里放葱、姜、盐和料酒。

6. 炖1小时左右,加入冬瓜,再炖1小时左右,直到冬瓜变软。

先把买的小排骨洗干净(用水洗净),然后放到锅里,然后加水,水要过排骨,再加入葱、姜片和少量米酒,大火煮,切记,用大火烹调此时不要离开炉子,以防它散开。煮沸后,用勺子撇去上面的泡沫,继续小火炖,炖半小时。小火炖的过程中,冬瓜去皮切成片,洗净沥干水分,然后将冬瓜放入排骨汤中一起煮,加盐、味精(根据自己的情况而定)尝),煮一会儿。

先将骨头加水煮沸,然后在砂锅中放入适量的水,加入几片姜,待水沸腾后,小火煮约40分钟,加入冬瓜和盐煮至10分钟。如果加点薏米,就是薏米冬瓜排骨汤。

它具有此汤的特点:味道鲜美,香气浓郁,营养丰富。冬瓜具有利尿解毒的作用,同时具有健脾收肠的功效。




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