牛奶桃胶银耳是一种甜点。这个甜点很好吃，吃起来很甜很油腻。这会导致很多人非常喜欢，尤其是孩子可以接受。如果你经常吃这种甜点，它对你的身体状况还是会有很好的调节作用。它可以起到很好的润肺作用。如果您感到咳嗽，则可以改善。
银耳性平、味甘、淡、无毒。它不仅具有健脾开胃的功效，而且还具有益气清肠的作用。还可滋阴润肺。长期使用可以润肤、祛斑，并为皮肤细胞提供充足的营养，防止皮肤老化，对预防粉刺、消除痘印有很好的效果！
先把银耳泡2到3个小时，然后撕成小块，这样更容易煮更粘，注意小火，两小时后喝，不要放糖，可以拌着吃脱脂牛奶喝的时候，味道还不错！同样的，银耳汤也可以外敷，先洗脸，再将完全冷却的银耳汤均匀涂抹，避开眼睛！轻轻拍打至完全吸收，20分钟后用温水冲洗干净。
特点
口感柔滑、甜美、醇厚。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年患者及高血压、动脉硬化、肺结核患者有良好的保健作用。现代研究证明，银耳的粗纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，因此可以帮助减肥，并具有去除面部黄褐斑和雀斑的功效。主治：肺热咳嗽，干咳肺燥，久咳咽痒，痰中带血或带血丝，或久咳经络痛，肺瘘，妇女月经不调，肺热胃炎、便秘、便血”。
影响
1、银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人慢性支气管炎和肺心病有一定疗效。
2、银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙质流失，对生长发育十分有利；
3.银耳含有丰富的天然植物胶体，加上它的滋阴作用，长期使用可以滋润皮肤，有去除脸上黄褐斑和雀斑的作用。
4、银耳的活性成分为酸性多糖，能增强机体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓的造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
7、银耳还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。
微信扫码添加客服