木瓜是一种非常有效的母乳喂养材料。女性产后常喝木瓜奶汤，不仅可以促进女性身体的恢复，还能帮助女性哺乳。虽然木瓜本身有帮助女性哺乳的作用，但炖汤时通常会加入其他成分，以增加食物的营养。那么，木瓜奶汤的做法是什么呢？
<强> 1。木瓜鱼尾汤
材料：木瓜750克，鲤鱼尾600克，盐1茶匙，姜3片，油1汤匙。
做法： 1、木瓜去皮，去皮，切块。 2.取油锅，放入姜片，将鲫鱼鱼尾炒香。 3.将木瓜放入锅中，用8碗水煮沸，然后舀出2碗开水倒入锅中，与炸好的鱼尾一起煮一会儿。 4. 把鱼尾汤倒回炮台，炖1小时，加盐调味即可食用。 Tips：也可以换成鲫鱼，效果也很好。
<强> 2。木瓜黄豆猪蹄汤
材料：猪蹄1条、木瓜1条、黄豆80克、姜3片、盐适量。做法： 1、将黄豆洗净，用冷水浸泡1小时左右。 2、猪蹄切块，洗净，放入冷水锅中，放入姜片，烧开水1分钟，将猪蹄捞起，洗去血迹。
3. 将加工好的猪蹄、黄豆连同姜片一起放入锅中，加适量水，盖上锅盖，大火煮开，转小火继续煮1-1.5小时左右. 4、木瓜去皮，去籽，切块，1小时后放入锅中，继续煮半小时。 5. 关火前加盐调味。小贴士：具有丰胸、滋补、保湿的功效。
三、木瓜奶
材料：熟木瓜600克，鲜牛奶7 500克，莲子肉25克，红枣2粒，冰糖适量。实践：
1、选用新鲜煮熟的木瓜，去皮去核，切粒备用；莲子肉和红枣用清水洗净，去掉莲子心，保留红褐色的莲子皮，红枣去核，待用。 2. 将煮好的木瓜、莲子、红枣放入炖锅，加入鲜牛奶和适量冰糖，加水蒸至莲子熟。
四、木瓜通草排骨汤
材料：木瓜、排骨、桐草、姜片、龙骨 做法： 1、木瓜去皮去籽，切成大块；排骨洗净杂质，在沸水中焯3分钟，捞出，用温水冲洗干净。 2. 把锅里的水倒掉，再加入足量的水，加入姜片、药材和烫过的龙骨，大火煮开，撇去浮沫，转小火煮1小时。 3. 放入切好的木瓜片，继续小火煮30分钟，加盐调味，关火。
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