姚姥爷食疗养生膏方

青菜烧肉圆

你需要准备的是五花肉。五花肉先剁碎,切成肉末油炸,再搓圆。放入锅中,这样就可以先做肉丸子了,再用青菜炖这些肉丸子。在切割的过程中,一般需要加入少量的鸡精。鸡精可以调味,还可以让菜的味道更加鲜美。家中合适的调味料的美味吗?

难度:穿孔(初学者)时间:10-30分钟

主要成分

五花肉 400g 青菜 适量

2 颗八角 3-5 片姜

盐鸡精适量

蔬菜烤猪肉的步骤

1. 准备好所有材料,五花肉洗净切块,青菜洗净备用

2. 锅热油,放姜片爆香,加入五花肉翻炒,变色后加入少量醋和老抽,翻炒不少于5分钟

3、搅拌后加水。水的量最多不要溢出五花肉。放入八角

4.大火烧开后转小火收汁,加盐鸡精调味

5. 加入清洗干净的青菜,翻炒几下,盖上盖子,待青菜煮熟即可享用

难度:穿孔(初学者)时间:10-30分钟

主要成分

五花肉 400g 青菜 适量

2 颗八角 3-5 片姜

盐鸡精适量

蔬菜烤猪肉的步骤

1.准备好所有材料,五花肉洗净切块,蔬菜洗净备用

2. 锅热油,放姜片爆香,加入五花肉翻炒,变色后加入少量醋和老抽,翻炒不少于5分钟

3、搅拌后加水。水的量最多不要溢出五花肉。放入八角

4.大火烧开后转小火收汁,加盐鸡精调味

5. 加入清洗干净的青菜,翻炒几下,盖上锅盖,待青菜煮熟即可享用




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