姚姥爷食疗养生膏方

柿子辣椒炒鸡蛋的做法

甜椒又叫青椒,因为它的味道非常独特,而且味甜,能促进食欲,帮助消化,促进肠胃蠕动。纤维还可以促进润肠通便,对身体有益。甜椒的主要吃法是炒鸡蛋,还有甜椒炒鸡蛋的制作方法。

用餐人数:1-2人

材料

主要成分

200克 甜椒

2个蛋

成分

适量的油

适量的盐

酱油适量

如何

把青椒切成两半

打鸡蛋。

将姜切成小块。

烧热油,加入鸡蛋,鸡蛋不要炒太多,也不要炒得太熟。

倒入碗中食用。

将剩余的油加入炒鸡蛋中,加入姜段,加入甜椒。

加入酱油、盐继续翻炒。

当甜椒变软时,颜色变深。

这时候可以加鸡蛋,炒鸡蛋,就可以煮了。

一盘美味的甜椒蛋就做好了。

主要成分

鸡蛋:3

蔬菜辣椒:2个

辅料

油盐:适量

烹饪步骤

1:准备原材料;

2:鸡蛋中加入适量盐,打散备用;

3:平底锅用冷油烧热,倒入蛋液炒香;

4:略炒至定型,用筷子掰成小块,待用;

5:热锅冷油,放入辣椒翻炒;

6:加入少许盐翻炒均匀;

7: 加入炒鸡蛋翻炒均匀后装盘。

8:上桌。




微信扫码添加客服