甜椒又叫青椒,因为它的味道非常独特,而且味甜,能促进食欲,帮助消化,促进肠胃蠕动。纤维还可以促进润肠通便,对身体有益。甜椒的主要吃法是炒鸡蛋,还有甜椒炒鸡蛋的制作方法。
用餐人数:1-2人
材料
主要成分
200克 甜椒
2个蛋
成分
适量的油
适量的盐
酱油适量
如何
把青椒切成两半。
打鸡蛋。
将姜切成小块。
烧热油,加入鸡蛋,鸡蛋不要炒太多,也不要炒得太熟。
倒入碗中食用。
将剩余的油加入炒鸡蛋中,加入姜段,加入甜椒。
加入酱油、盐继续翻炒。
当甜椒变软时,颜色变深。
这时候可以加鸡蛋,炒鸡蛋,就可以煮了。
一盘美味的甜椒蛋就做好了。
主要成分
鸡蛋:3
蔬菜辣椒:2个
辅料
油盐:适量
烹饪步骤
1:准备原材料;
2:鸡蛋中加入适量盐,打散备用;
3:平底锅用冷油烧热,倒入蛋液炒香;
4:略炒至定型,用筷子掰成小块,待用;
5:热锅冷油,放入辣椒翻炒;
6:加入少许盐翻炒均匀;
7: 加入炒鸡蛋翻炒均匀后装盘。
8:上桌。

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