姚姥爷食疗养生膏方

磨牙饼干怎么做

其实,宝宝七八个月大的时候,牙齿就已经长出来了。这时候牙齿还没有发育完全,身体总会感觉不舒服。比如牙齿痒,乳头被咬,奶瓶被咬。有各种各样的东西可以拥有。家长们非常担心自己的孩子,因为这些东西会对口腔中的牙龈造成伤害。这时候可以给孩子做磨牙饼干,简单又健康。

如何自制出牙饼干

成分:(9 个月以上)

150克面粉(100克普通面粉和50克全麦面粉)、50克配方奶粉、1/2茶匙(3毫升)蛋壳粉、80克牛奶、20克黄油(室温软化)、1茶匙干酵母(5毫升)、1个1克小苏打,1克盐。

如何:

1、煮熟的鸡蛋去皮,撕下蛋壳内层的白色薄膜,用搅拌机将蛋壳磨成粉末备用。如果用生蛋壳,将蛋壳洗干净,撕掉里面的一层白膜后,放入锅中,小火加热至蛋壳酥脆。

2. 将冷藏的黄油提前室温软化,将面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小苏打、盐和黄油混合,揉成光滑的面团,室温发酵20分钟(即小心防止面团变干,用保鲜膜包起来或放在有盖的容器中),面团会稍微变大。

3、将面团放在案板上,压揉以释放面团中的空气,然后将面团用擀面杖擀成薄片再对折,重复两次,最后擀成2mm厚片。

4. 用叉子在面团上均匀插入孔,然后用曲奇刀切出曲奇面团。

5. 将饼干胚放入烤盘中,室温发酵20分钟左右。饼干可以稍微加厚。为防止饼干胚变干,可喷适量水。

6.烤箱预热180度,将烤盘放入烤箱上下两层,烤10-15分钟左右,至饼干上色变硬(饼干烤的时间与大小有关饼干的温度和烤箱的温度。注意调整时间)。

提示:

1、蛋壳含钙量很高,可以补充钙质。注意蛋壳一定要压得很细,否则会影响口感。蛋壳粉不要加太多,会影响口感。

2、用适量的全麦面粉代替普通面粉,会使饼干更有营养。

3. 烘烤时间不够长,饼干会变软。如果烘烤时间过长,饼干的颜色会太深,口感会变硬。因此,掌握好火候是饼干酥脆的关键。




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