姚姥爷食疗养生膏方

东北老黄瓜汤家常做法

东北地区的人非常喜欢做老黄瓜汤,尤其是冬天外面很冷的时候。这时候喝一碗黄瓜汤,会起到温热的作用,对肠胃也有好处。陶也很好,不过这种黄瓜汤的做法有很多。最简单的是家常菜。如果不喜欢吃黄瓜皮,可以去皮后做。

一:皮蛋黄瓜汤:

2根黄瓜,2个皮蛋

黄瓜去皮,切成细条

皮蛋剥皮后,切成薄片,每个都可以

锅里放油,把皮蛋在油里煎一下。这是为了保持皮蛋切开后的形状,煮汤的时候不会浑浊。

皮蛋炒好后,加水,加少许姜和米饭调味,汤煮一会儿后加入黄瓜条。黄瓜煮多长时间取决于你的喜好。会议

最后加盐就可以了。

二:黄瓜鳗鱼汤:

做法是:

新鲜鳗鱼片约300克,切成约5厘米长的鳗鱼段;黄瓜片。先把锅放在大火上,放油烧到七成熟,把鳗鱼片炒至酥脆,加入蒜片、姜片、黄瓜片翻炒,再加入盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,加入叶子煮沸,撇去浮渣,放入汤碗中,撒上葱花和胡椒粉即可食用。这道菜营养丰富,清淡爽口,味道鲜美。

三:大麦扁豆黄瓜汤

材料:薏米80克,扁豆40克,猪腿240克,黄瓜160克,盐4克。

做法: 1、老黄瓜重约160克。用水洗净,去掉边缘的肉,切成大块。 2. 将生大麦、扁豆和陈皮用水冲洗干净。蜜枣和猪筋用水洗净。 3. 锅中加入蜜枣和猪蹄筋,煮至水沸腾。 4. 放入所有材料,待水滚起。 5. 中火煮3小时,加入细盐调味,即可上桌。

四:老黄瓜瘦肉汤

材料:老黄瓜1500克,瘦肉400克,红豆100克,蜜枣四个,陈皮一小块。

调料:盐少许。

实践

①选皮黄皮的老黄瓜,洗净,切边去皮,切大块。

② 原瘦肉洗净,红豆也洗净。

③陈皮浸泡,洗净,刮去果肉。

④ 加适量水大火煮6分钟,加入老黄瓜、瘦肉、红豆、蜜枣、陈皮,中火煮35分钟,加盐调味。

五:番茄黄瓜汤

西红柿2个,老黄瓜1根,盐适量,味精适量。西红柿洗净切块,老黄瓜去皮切块。炒锅烧热油,将西红柿炒至红油出来,加水。水烧开后,把老黄瓜块放在一起煮。煮沸后转小火煮10分钟,加入盐和味精煮熟。




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