颗粒茶有很多种，比较典型的就是荞麦茶，它是一种纯红茶，对人体有很好的保健作用。苦荞茶的特点是凉茶，所以具有清热去火的功效，对帮助减肥去油腻有很好的帮助，还可以达到很好的预防便秘的效果。当然，喝荞麦茶的时候，也要注意寒凉体质，少喝。
什么是颗粒茶
苦荞茶，纯黑色，颗粒状非米状。非麦香却很香的茶香，不是一般的茶香，也不是麦香，花叶的香。
荞麦茶的功效与作用
苦荞茶是以苦荞种子、苦荞米筛分、烘烤而成的冲泡饮品。苦荞具有多种功效，人们平时喜欢喝苦荞茶来滋补身体。荞麦茶的功效和作用如下：
1.增强免疫力。苦荞茶富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物及多种微量元素，可增强人体免疫力、延缓衰老、增强抗氧化能力。
2.降低血糖。荞麦茶中所含的黄酮类化合物对半乳糖胺和CCL4引起的急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝及中毒性肝损伤有一定的疗效。
3.帮助减肥。荞麦茶中所含的膳食纤维足以促进大肠蠕动，增强人体的新陈代谢功能，从而起到很好的减肥作用。
4.促进成长和发展。荞麦茶含有丰富的天然氨基酸和脂肪酸，对幼儿的发育至关重要。
荞麦茶副作用
苦荞茶对人体有多种保健作用。一般情况下，大部分人饮用都没有副作用，但要注意个别特殊情况。
1、低血糖者慎饮。苦荞茶有显着的健胃消食作用，宜饭后饮用。如果饮酒者处于饥饿状态，在腹部没有食物的情况下大量喝荞麦茶，肯定会增加饥饿感，尤其是对于低血糖的人来说。
2. 可能会出现过度反酸和腹泻。苦荞可以帮助调节胃酸过多的症状，但苦荞性寒，所以胃寒或胃病的人吃多了，会引起反酸和腹泻。
3.皮肤发痒、头晕、哮喘等过敏症状。少数人食用荞麦食品后可能会出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此有黑苦荞过敏史者慎食。
4、低血压人群慎用。苦荞的茎、叶、花、果实中所含的芦丁可能具有降低血压、血糖、血脂的作用。低血压、低血糖、体重较重的患者应慎用。
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